Уход за волосами после солнца: как помочь волосам справиться с ультрафиолетом

Почему солнце и море вредны для волос

Солнце не только сильно сушит волосы, но и разрушает пигмент, отвечающий за цвет волос, а светлые волосы особенно подвержены этому воздействию. На солнце они выгорают, становятся слабыми и тусклыми. Кроме того, солнце разрушает белок-кератин в структуре волос, а учитывая, что каждый волос состоит на 80–90% из кератина, можно представить, насколько вреден такой загар. В результате — волосы становятся безжизненными.

Морская вода, в свою очередь, делает волосы жесткими. Соль проникает в кутикулу и воздействует на волосы на структурном уровне. Кристаллические соли делают волосы ломкими, секутся кончики. В небольших количествах морская соль даже полезна для волос — в ней много полезных питательных элементов, а соленая вода хорошо удерживает волосы. Поэтому на его основе часто делают спреи для укладки. Но при ежедневном интенсивном воздействии соли вреда будет больше, чем пользы.

Даже если ты не поехал этим томом на море, волосы требуют особого ухода: гарь и копоть хлоппных газов, пульпа и все то же палящее онлосне ганды несут волосам непропаримый урон.

Морская вода – польза или вред для волос?

Морская вода также негативно влияет на состояние волос. Молекулы морской соли, попадая на стержень волоса, медленно разрушают его структуру изнутри. С другой стороны, морская вода полезна для кожи головы, так как содержит большое количество полезных микроэлементов и минералов, поэтому многие специалисты рекомендуют купаться «с головой».

Как ухаживать за волосами в жару?

Мы собрали шесть основных способов уменьшить воздействие солнца на волосы во время купания в море или принятия солнечных ванн.

Забудь про фен

Солнце испаряет необходимую для здоровых волос влагу, буквально высушивает их, поэтому лучшее, что вы можете сделать для минимизации повреждений после загара, — отказаться от других средств с «горячим» эффектом. Возьмите себе за правило: никаких утюгов и фенов в жаркую погоду.

Смывай соль и песок

После соленой воды локоны становятся красивыми и упругими. Естественная укладка отлично в Instagram, но не состояние операции. Лучше всего мыть голову сразу после купания в море — чтобы «очистить» частички соли и песка и освежить волосы.

Лайфхак! Добавьте в воду ложку лимонного сока, чтобы восстановить естественный баланс рН после купания. В качестве альтернативы после шампуня можно нанести интенсивное увлажняющее средство: спрей-кондиционер или лосьон для лучшего расчесывания волос. Получится сос-помощь после загара.

Используй масло

Масло создает естественную защиту от солнца, буквально укутывая каждый волосок защитной пленкой. Он не дает испаряться влаге и не позволяет соли и пыли проникать в кутикулу — волосы дольше остаются чистыми. Кроме того, масла богаты питательными веществами, которые способствуют восстановлению волос.

Вечером (после загара) нанесите масло на всю поверхность волос, затем укутайте голову теплым полотенцем и оставьте так на 30 минут, а затем вымойте ее своим любимым шампунем.

В течение дня (до загара) наносите масло на участки волос, которые особенно подвержены повреждениям, — в первую очередь на кончики.

Лайфхак! Так же, как и масла, можно использовать средства для волос с SPF-защитой. Доступны солнцезащитные шампуни, сыворотки, маски и спреи. Все средства этого типа хорошо защищают волосы от воздействия солнечных лучей, а спреи тоже можно использовать не только на волосы, но и на тело — отличный способ освободить место в чемодане и обойтись одним флаконом вместо два. Загар и защита!

Откажись от спиртосодержащих стайлинговых средств

Здесь все просто: алкоголь сушит волосы, и нечего еще сильнее усугублять ситуацию под падающим солнцем.

Наноси маски для волос

Регулярно. Главное, начинать маски еще до того, как с волосами начнутся серьезные проблемы. О том, как правильно провести процедуру мы писали здесь. Чтобы понять, какие средства вам нужны — пройдите этот тест.

Носи шляпу

Легкая шляпка или красивый шарф могут не только стать частью вашего образа, но и защитить волосы от пагубного воздействия солнечных лучей. Старайтесь носить летнюю шляпу, хотя бы время от времени. Так загар ляжет мягче.

Как восстановить волосы после загара

Восстановление поврежденных волос — длительный процесс, поэтому не ждите быстрых результатов. Но при должном терпении вы сможете вернуть своим волосам здоровый и красивый вид уже через две недели после загара — следуйте нашим советам.

Отрежь посеченные кончики

Первый шаг самый трудный, но жертвовать придется долго. Даже если стричь нужно не только кончики. К сожалению, если волосы уже сильно повреждены и истончены, очень сухие и ломкие, вылечить их не получится — гораздо проще распрощаться с несколькими сантиметрами и дождаться, когда волосы отрастут. Плюс сразу после стрижки волосы будут выглядеть опрятнее и их будет легче укладывать — непослушные кончики не будут торчать в разные стороны. Специалисты советуют регулярно стричь секущиеся кончики, и не только летом, и рекомендуют ходить на стрижку раз в два-три месяца.

Делай массаж головы

Чтобы волосы росли быстрее, были сильными и здоровыми, попробуйте регулярный массаж головы. Секрет в том, что, массируя голову, вы стимулируете кровообращение. Приток крови к волосяным луковицам увеличивается, и волосы получают больше кислорода и других питательных веществ, необходимых для роста. Как результат — волосы растут быстрее.

Можно массировать голову кончиками пальцев, а можно использовать щетку для головы — только не злоупотребляйте ею. Кожа на голове довольно тонкая, и ее легко повредить. Выбирай деревянную щетку — это тонкий пластик или металл.

Делай маски для волос

Этот совет применим в обоих случаях: и если вы только собираетесь на море, и если вы уже вернулись, и с поврежденными волосами. В последнем случае выберите маску для интенсивного увлажнения или питания.

Что выбрать: увлажнение или увлажнение волос

Увлажнение недвижимости, если у тебя сухие волосы, питание — если проданные. Это не то же самое. Сухие волосы — жесткие и спутанные, плохо расчесываются. Поврежденные волосы — секутся, они тонкие и ломкие. После загара волосы могут быть как сухими, так и поврежденными — все зависит от того, насколько интенсивно на них воздействовало солнце: успело ли оно их только «подсушить» или даже повредить.

Увлажняющие маски для сухих волос воздействуют на поверхность волос, разглаживая кутикулу. Часто в их составе можно найти масло, а также липиды и керамиды. Они восстанавливают естественный липидный слой волос.

Компоненты питательных масок для поврежденных волос проникают в самую структуру волос. Это, как правило, кератины и коллаген. Они делают волосы более упругими и эластичными.

Лайфхак! Максимальный эффект вы получите, если все ваши основные средства для волос — шампунь, кондиционер и маска — будут одного бренда и одной линии. Они специально разработаны для того, чтобы действовать совместно.

Обычно маску наносят один-два раза в неделю, но если у вас совсем «мертвые» волосы, можно увеличить количество процедур до двух, а то и трех в неделю. Маска — тяжелая артиллерия, она лучше других средств обеспечивает глубокое восстановление и питание, но применять ее нужно правильно. Главный секрет масок для волос не в волшебном составе, а в регулярности их применения.

Как правильно нанести маску для волос после загара

1. Наносите маску только на чистые волосы — так полезные компоненты лучше проникнут в структуру волос. Сначала вымойте голову шампунем. Обязательно теплой, а не хочет воды — она сушит волосы.
2. Наносите маску только на сухие волосы: вода создает вокруг волос защитный барьер, препятствующий глубокому проникновению полезных компонентов. Когда голова вымыта, тщательно высушите ее. Только не используй фрон, лет волосы высохнут им ни к чему снова рождаться хорошом темперваям.
3. Нанесите маску, распределив ее по всей длине волос, от корней до кончиков, и тщательно расчешите волосы пальцами. Только не расочной! Пусть его волосы возьмут столько вещества, сколько ему нужно.
4. Чтобы получить максимальную пользу, укутайте голову теплым полотенцем — тепло усиливает действие питательных компонентов, а пересохшая кожа и волосы охотнее их принимают.
5. Хранить маску столько, сколько указано на упаковке. Как правило, это от 10 до 20 минут. Если ее недодержать или передержать, ты можешь не против недужного эффекта.
6. Добавьте немного воды и нанесите средство, а затем тщательно смойте маску теплой водой.
7. После маски нужно нанести бальзам — он поможет закрепить эффект.

Важно! Маска может утяжелить волосы, особенно если у вас тонкие волосы. В этом случае наносите средство только на несколько минут и избегайте участков у корней волос.

Питайся правильно

То, что мы едим, напрямую влияет на наши волосы, поэтому, ухаживая за волосами снаружи, не забывайте заботиться и о них изнутри. Включите в свой рацион продукты, необходимые для роста и здоровья волос: орехи и семечки, масла холодного отжима, цельнозерновые продукты и растительный белок. А вот потребление белого сахара и кофеина следует сократить. Принимать витамины тоже можно, но только после консультации с врачом!

Читайте также: Как ухаживать за сухими волосами: пористыми, ломкими, окрашенными

Что искать в составе средств для ухода за волосами после загара

Силиконы

Солнечные лучи буквально нагревают наши волосы, поэтому в ассортименте должны быть термозащитные средства для защиты. К сожалению, не все компоненты из приложений работают с этой функцией — их преимущества не доказаны. Но это именно то, на что вы можете положиться, это силиконы. Пока некоторые бренды исключают их из состава как опасные, доказано другое: силиконы действительно защищают волосы от солнца. Они создают на волосах пленку, которая способствует сохранению необходимой влаги и улучшает их термозащиту.

Кератин

Кератин – это природный белок и основной компонент наших волос, он отвечает за их структуру, делает локоны крепкими и здоровыми, устраняет ломкость. В нашем организме он вырабатывается самостоятельно, для косметических продуктов берется из овечьей шерсти. Кератин в составе шампуней и в чистом виде — в виде ампул — глубоко проникает в структуру волос и воздействует на поврежденные участки, восстанавливая их.

Коллаген

Коллаген питает и восстанавливает волосы и дает достаточно быстрый и визуально заметный эффект. Волосы становятся более упругими, густыми и объемными — от самых корней. Уменьшает ломкость и выпадение волос. Появляется Здоровый блеск.

Масла

Масло помогает удерживать влагу внутри стержня волоса, защищая пряди от сухости и ломкости. В составе шампуней и кондиционеров, как правило, используют кокосовое, миндальное, аргановое и масло макадамии, но можно купить и отдельный продукт. В этом случае масло наносится на волосы отдельно, желательно — перед мытьем головы.

Витамины и экстракты

Когда волосам не хватает витаминов, они становятся тусклыми. Витамины наполняют волосы энергией, а различные экстракты (например, винограда, бамбука и других растений, а также дрожжей) способны вернуть здоровый блеск и поврежденные солнцем участки, сохранить цвет от выгорания и тусклости.