Общие сведения
С трихологической точки зрения о ранней седине или преждевременном поседении волос следует говорить, если первая седина у человека появляется до 25-30 лет, а к 40 годам большая часть волос обесцвечивается. Условной нормой считается обнаружение единичных седых волосков на голове после 30-35 лет. Обычно они едва заметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; при 50-55 седых волосах, как правило, покрывает все волосы, равномерно распределяется по всем участкам. Считается, что у брюнетов волосы седеют раньше, чем у натуральных блондинов, но обладательницы темных волос седеют медленнее, чем светловолосые.
Причины ранней седины
Различают три разновидности поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременная (предстарческая, ранняя седина), возникает в молодом возрасте; врожденная (лейкотрихия), связанная с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме того, поседение волос может быть полным, частичным (седят отдельные пряди), очаговым (полиоз).
Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате потери пигмента меланина в волосах. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, а затем поступает в растущие волосы. Активация синтеза меланина происходит под влиянием гормонов гипофиза (меланоцитостимулирующий гормон, АКТГ и β-липотропин), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением клеток, вырабатывающих пигмент; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов или их гибелью. В результате структура волоса, лишенная пигмента, становится пористой, а возникающие воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.
Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая седина появилась в юном возрасте, вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может быть признаком некоторых заболеваний — железодефицитной анемии, витилиго, заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (Варденбургской прогерии), синдроме . Полиоз (местное поседение волос) возникает при опоясывающем герпесе, рентгенологическом облучении.
причиной ранней седины может быть сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, который нарушает связь между меланином и белковой структурой волос, в результате чего происходит нейтрализация или вымывание пигмента вне. Кроме того, спазмы сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводят к атрофии или гибели меланоцитов и, как следствие, к прекращению образования красящего пигмента волос. В то же время известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует понимать буквально. С медицинской точки зрения такое быстрое поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпадать пигментированные волосы, что делает седину более заметной.
Преждевременная седина часто является результатом медикаментозного лечения, влияющего на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, препараты против болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызвать недостаток витаминов А, В, С; цинк, железо, медь, марганец, селен; безбелковая диета, избыточное ультрафиолетовое облучение, курение и др. растые перманентные стрижки, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода, могут оказывать вредное воздействие на пигментообразующие клетки и структуру волос.
Характеристика седых волос
Естественный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин — красный оттенок. У блондинок концентрация пигментов низкая, поэтому волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельными; потерявшие весь меланин — белые как лунь. Седые волосы с желтоватым оттенком встречаются у курильщиков.
С исчезновением пигмента из волос меняется и их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними, когда они седеют. Меланин не только придает волосам естественный оттенок, но и придает волосам силу и эластичность, защищает от ультрафиолета и негативного воздействия окружающей среды. Поэтому седые волосы теряют яркость и блеск, становятся более уязвимыми для внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую текстуру; становиться твердым, сухим, ломким, расщепленным, средним; иногда они начинают скручиваться и путаться.
Вряд ли ранняя седина может порадовать молодую или совсем молодую женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седина является признаком близкой старости и увядания былой красоты. Поэтому большинство из них отчаянно берутся выдергивать седину, надеясь таким образом избавиться от ненавистной седины. Этого делать не следует, так как такие действия могут вызвать повреждение волосяного фолликула или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определить причины этого явления. Разобраться в этом может помочь врач-трихолог, лечащий заболевания волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После комплексного обследования (спектральный анализ волос на микроэлементы, исследование уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и др.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.
Как седеют волосы?
Наши волосы окрашены специальным пигментом меланином. Его разновидности, коричневый или черный эумеланин и красно-желтый феомеланин, смешиваясь между собой, придают прядям неповторимый оттенок – каштановый, соломенный, иссиня-черный или огненно-рыжий. Как седеют волосы? В луковицах с годами накапливается перекись водорода (та самая, которая превращает брюнеток в блондинов). Перекись приводит к гибели клеток, вырабатывающих меланин, нарушая транспорт пигмента к растущему стержню волоса. А нити тускнеют, седеют, а потом и вовсе бесцветны.
Седеющие волосы не только теряют пигмент, но и меняется их структура. В сердцевине образуются полости, которые заполняются пузырьками воздуха. Кстати, из-за них пряди кажутся белыми – как морская пена, состоящая из большого количества пузырьков воздуха.
Как ни странно, седые волосы растут быстрее, чем нормальные волосы. А у брюнеток они появляются раньше. На самом деле для темного цвета нужна более высокая концентрация пигментов – и более интенсивная реакция, на которую у организма с годами остается все меньше сил.
Читайте также: Кондиционер для волос что это такое — для чего нужен и как правильно использовать
Во сколько лет появляются седые волосы?
После 30 лет вырабатывается все меньше пигмента, а в возрасте 33-35 лет многие европейцы уже обнаруживают первые серебряные нити. Азиаты седеют к 40 годам, но больше всего в этом смысле повезло выходцам из Африки. Как вы думаете, в каком возрасте у них появляется седина? В 50 и выше! Причем у женщин — еще на 5 лет позже, чем у мужчин.
Чтобы узнать, в каком возрасте седеют ваши волосы, специалисты рекомендуют вспомнить, когда белые пряди украшали головы ваших родителей. Слишком многое в этом вопросе зависит от генетики.
Почему седеют волосы в раннем возрасте?
Генетика
В Университетском колледже Лондона исследователи обнаружили ген, отвечающий за появление седых волос. IRF4 регулирует выработку меланина, который, как мы выяснили, придает какой-то цвет прядям (и не только прядям — еще и глазам, и коже). Дефектный вариант IRF4 вызывает нарушение выработки меланина, что приводит к более быстрому поседению волос. Автор исследования Андре Руис-Суарес говорит, что ошибки природы можно исправить, активировав ген. В качестве примера он приводит десятки успешных экспериментов на мышах. Но пока только на них.
Стресс
Науке известен случай, когда волосы мужчины поседели через несколько часов после того, как он упал с лестницы. Возможно, конечно, он был носителем дефектного гена IRF4. Но некоторые исследователи убеждены, что в этом случае виноваты гормоны стресса. Они повреждают клетки, в том числе вырабатывающие меланин, запуская тем самым процесс поседения волос.
Другой вопрос, почему так быстро появляется седина. Ведь вообще волосы седеют не сразу, а по мере роста. Что может заставить человека поседеть за считанные часы — или за ночь, как Мария-Антуанетта перед казнью? Возможно, причиной является резкое, стрессовое выпадение волос. В общей массе волосы с пигментом выпадают, а седина, наоборот, остается, что делает ее более заметной.
Дефицит витаминов
Еще одна распространенная причина поседения волос связана с недостатком питательных веществ:
- витамины группы В;
- витамин Д;
- железа;
- цинк;
- кальций;
- медь.
Из-за их дефицита пряди истончаются, выпадают и седеют. Но если вы молоды, этот процесс обратим: стоит включить в меню эти витамины и микроэлементы, как волосы станут гуще, и как минимум отрастут новые волосы с привычным пигментом.
Дефицит белка
Иначе почему люди седеют? Из-за недостатка тирозина в организме. Эта аминокислота содержится в продуктах животного происхождения, и ее часто не хватает вегетарианцам и низкокалорийным диетам. Интересно, что если животные белки начнут исключать людей пожилого или среднего возраста, у которых более медленный обмен веществ, это скажется на их здоровье, но никак не отразится на цвете их волос. Но если молодые люди, нуждающиеся в большом количестве питательных веществ, перейдут на растительную пищу, нити побелеют. Например, молодая мама, посидевшая после родов на строгой диете, рискует в скором времени стать «бабушкой». Из-за нехватки аминокислот и меди волосы начнут выпадать, а остальные поседеют.
Заболевания
Седые волосы могут появиться на фоне:
- анемия;
- заболевания нервной системы;
- герпес;
- стрептококковая инфекция;
- бронхиальная астма;
- витилиго;
- расстройства надпочечников и пищеварительного тракта;
- проблемы с щитовидной железой.
Преждевременная седина также может появиться из-за глютеновой болезни и очаговой алопеции, когда растущим волосам трудно сохранить свой цвет. Также это может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний.
Вредные привычки
Появление седины также связано с образом жизни: на этот процесс могут повлиять некоторые вредные привычки. Например, курение – доказано, что курильщики белеют в 4 раза чаще, чем некурящие. Причиной ранней седины также может быть неправильное питание: из-за нехватки белков, витаминов и микроэлементов снижается выработка меланина, и волосы начинают терять цвет (об этом мы писали выше).
Прием лекарств
Что еще делает волосы седыми, так это прием каких-то «сильных» препаратов — обезболивающих, противоопухолевых, ревматоидных и т д. Но врачи успокаивают: если от таблеток волосы поседели, цвет обязательно вернется через 2-3 месяца после окончания медикаментозной терапии.