В зимнее время волосы нуждаются в особенном уходе, ведь они теряют влагу от холода на улице, а сухой воздух в помещениях становится для локонов настоящим стрессом. Как поддержать состояние шевелюры на необходимом уровне? Читайте наши ответы на самые популярные вопросы по теме! Почему зимой волосы выглядят хуже С наступление холодов внешний вид волос значительно меняется. Они начинают ломаться, выпадать, сечься, меньше растут, теряют объем, становятся безжизненными и тусклыми. Такая шевелюра совершенно не радует взгляд!
Причин такому состоянию волос может быть несколько: Особенности ухода за волосами в холодное время года Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит волосы от мороза. Но это все мифы! А какова реальность? Кроме этого, постарайтесь меньше нервничать, ведь с
- Почему зимой волосы выглядят хуже
- Причины сухих волос
- Внутренние
- Внешние
- Как правильно пользоваться средствами для ухода
- Как увлажнить волосы в домашних условиях
- Как увлажнить кончики волос, если они секутся
- Чем увлажнить сухие волосы в домашних условиях: 11 проверенных рецептов
- Распространенные проблемы с волосами зимой
- Особенности ухода за волосами в холодное время года
- Советы по уходу за жирными волосами
- Уход за сухими волосами
- 1. Правильное мытьё головы
- 2. Сушка феном
- 3. Увлажнение и питание волос
- 4. Выбор головного убора
- 5. Регулярная стрижка
- Средства для ухода за волосами зимой: топ лучших
- Шампунь и кондиционер Davines Nounou
- Сыворотка Kerastase Resistance Therapiste Serum
- Soy Tri-Wheat Leave In Conditioner, Sexy Hair
- Маска L’Occitane Soin Nourissant
- Как заботиться о волосах смешанного типа
- Зимняя забота за волосами нормального типа
- Что делать, чтобы волосы не электризовались
- Пользуйся «несмывашками»
- Всегда досушивай волосы
Почему зимой волосы выглядят хуже
С наступлением холодов внешний вид волос значительно меняется. Они начинают ломаться, выпадать, расслаиваться, мельчать, терять объем, становиться безжизненными и тусклыми. Эти волосы точно не радуют глаз! Причин такого состояния волос может быть несколько:
- Сухой воздух. Чем ниже влажность, тем суше волосы, особенно на концах. Но вредна и повышенная влажность. Худший вариант – морозная зима после дождливой осени.
- Холодный. Волосяные луковицы повреждаются уже при температуре -2 градуса. Кроме того, отрицательные температуры провоцируют сужение сосудов, что в свою очередь приводит к снижению питания волос, замедлению их роста и выпадению.
- Недостаток витаминов. В холода нет такого разнообразия свежих фруктов и овощей, как летом, а недостаток витаминов не лучшим образом сказывается на состоянии волос.
- Белково-энергетическая недостаточность. Зимой организм расходует много калорий на обогрев, поэтому так важно обеспечить достаточное питание кожи головы и всего организма в целом за счет пополнения калорий.
- Колебания температуры. На улице холодно, а внутри тепло. Частые изменения терморегуляции — большая нагрузка на организм.
Причины сухих волос
Когда девушки сталкиваются с проблемой сухости волос, единственное, что их волнует, это как их увлажнить. Но сначала важно разобраться в причинах. Сухость, перхоть, ломкость по всей длине, выпадение – признаки изменений в организме.
Внутренние
В организме могут происходить изменения, которые приводят к ухудшению состояния нитей (напр,
Внешние
- Слишком много воздействия солнца
- Сильный ветер
- Неправильный шампунь
- Плохой сон, стресс, нервное напряжение
Как правильно пользоваться средствами для ухода
- Не мойте волосы слишком часто шампунями глубокого очищения и не используйте сильнодействующие средства для жирных волос. Это высушит кончики и сделает их ломкими.
- Никогда не расчесывайте волосы после душа. Купите керамическую или деревянную расческу, которая не будет электризовать и повреждать пряди.
- Не допускайте сильных перепадов температуры, чтобы не провоцировать дальнейшее выделение кожного сала. Если вы не носите шапку в мороз, вы рискуете не только простудиться в ушах, но и повредить волосы. Низкие температуры для них так же нежелательны, как и высокие.
- Предпочтение отдается натуральным продуктам. Чувствительные, тонкие, пористые пряди менее болезненно реагируют на мягкие травяные шампуни без добавления химических отдушек, парабенов. В противном случае кожа на голове может начать шелушиться. Тогда появится новая проблема – перхоть.
Как увлажнить волосы в домашних условиях
- Не забывайте, что красота идет изнутри, поэтому следите за своим питанием. Он должен быть сбалансирован. Ешьте меньше жареного, соленого, пейте больше воды. Достаточное количество витаминов и микроэлементов – залог успеха в борьбе за красивую прическу.
- Избавьтесь от вредных привычек – курения, алкоголя, кофеина, повышенного потребления сахара. Все это чревато последствиями не только для нитей, но и для всего организма.
Если вы всерьез решили избавиться от проблемы, вы должны сначала понять, что у вас за дело. У вас секущиеся кончики? Не слишком ли много жира на корнях? Или это просто общий неопрятный, нездоровый вид? В зависимости от ответов, вы должны выбрать курс действий.
Как увлажнить кончики волос, если они секутся
Единственный выход — обрезать кончики и ждать, пока они отрастут. Переподключить волокна больше невозможно. Но вы можете сохранить свежие новые. В этом помогут многочисленные средства по уходу.
- Посмотрите на расческу. В норме потери должны быть около 100 в сутки. Если выпадает больше, кожа не получает достаточного питания. Также важно понять, не отломились ли они или не выпали из луковицы. Его можно увидеть на свету.
- Окуните волосы в воду. Если они плавают на поверхности, а не тонут, то влаги им достаточно.
Кудрявых девушек нужно расчесывать очень тщательно, такую структуру легче повредить. Обязательно используйте питательные маски, бальзамы и кондиционеры.
Чем увлажнить сухие волосы в домашних условиях: 11 проверенных рецептов
- Смешать по две столовые ложки репейного и оливкового
Распространенные проблемы с волосами зимой
В холодный период многие волосы теряют блеск, становятся ослабленными и поврежденными, пушистыми, электризуются и начинают интенсивно выпадать. Вот причины этих изменений:
- холодный воздух снаружи;
- сухой воздух в отапливаемом помещении;
- резкие перепады температуры при выходе из теплого помещения на мороз;
- негативное воздействие резкого холодного ветра и осадков;
- сезонный гиповитаминоз.
Ко всему этому добавляются провоцирующие факторы, связанные с неправильным уходом:
- окрашивание (особенно светящимися нитями), химическая завивка;
- использование горячих стайлеров и фенов;
- ношение обтягивающих или синтетических головных уборов;
- использование неподходящего шампуня, отсутствие нескольких способов питания и увлажнения волос.
Что происходит с волосами зимой? Зимой бывает:
- Сухость и ломкость волос. Под воздействием низких температур сосуды в коже головы сужаются, снижается секреция кожного сала. Это приводит к чрезмерной сухости волос. По словам Elle Girl, мороз, резкие перепады температур, сухой воздух вызывают сухость, спутывание и ломкость волос.
- Электризация волос. Автор книги «Роскошные волосы. Заботливый. Прически. Укладка» Елена Доброва объясняет повышенную электризацию локонов недостатком влаги в воздухе в отапливаемых помещениях. Волосы становятся сухими, а положительные заряды в их волокнах сильнее отталкиваются друг от друга. Еще 2 важные причины — использовать синтетические или шерстяные шапки и шарфы, расчесывать некачественными пластиковыми гребнями.
- Сухая кожа головы, перхоть. Это связано со сбоями в организме, которые возникают из-за ослабленного иммунитета, частого использования фена.
- Сезонное выпадение волос. Часто связан со спазмом сосудов кожи головы и нарушением питания волосяных фолликулов при воздействии холода. Кроме того, в зимнем рационе недостаточно свежих фруктов и овощей, что приводит к нарушению минерального и витаминного обмена.
- Жирная кожа головы и сухие волосы. Ношение тесного головного убора влияет на изменение кислотно-щелочного баланса в коже головы. В этом случае кожа вырабатывает больше кожного сала, что приводит к себорее. Сухой воздух в помещении усугубляет ситуацию.
Еще одна проблема – потеря объема и появление синяков на волосах. Это связано с обезвоживанием локонов и ношением тесной шапочки.
Читайте также: Осветляющие шампуни для волос: для осветления темных и русых натуральных волос и блондинок
Особенности ухода за волосами в холодное время года
Зимой волосы слабеют и выпадают больше, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы, чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит волосы от мороза. Но все это мифы! Что такое реальность?
- Обязательно наденьте шляпу. Достаточно 5 минут на морозе и волосяные фолликулы замерзнут. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают больше выпадать.
- Регулярно мойте волосы и желательно средствами, которые были разработаны для ухода в холодное время года и подходят для вашего типа волос. Такая косметика есть у следующих брендов: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella и другие. Чтобы облегчить ополаскивание волос, расчешите их прямо перед тем, как идти в душ. Как и в другие сезоны, локоны нужно мыть по мере загрязнения. Особенно, если у вас жирные волосы. В противном случае есть риск перекрыть доступ кислорода к коже головы из-за образующейся пленки. Чтобы не пересушить волосы, используйте шампунь только на корни, а получившейся пеной промывайте кончики, им этого достаточно! Совместная стирка также является щадящей альтернативой мытью волос в холодную погоду.
- Заботиться о своем здоровье. Негативно воздействовать на волосы могут не только внешние факторы. Иногда волосы тускнеют и начинают интенсивно выпадать из-за нарушений в работе щитовидной железы.
- Профилактика авитаминоза. Не забудьте включить в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты, овощи, бобовые, яйца, молоко, рыбу, морепродукты и другие продукты с высоким содержанием кальция, способствующие росту и укреплению волос. Не забывайте о витаминах B, C, A, F, E, жирных кислотах Омега-3 и Омега-6.
- Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос. Они образуют защитную пленку, столь необходимую при высоких температурах.
- Откажитесь от «опасной» косметики. Хна, глина для волос, маски на спиртовой основе – все это вредит здоровью волос зимой, так как способствует их пересыханию.
- Попробуйте механическую стимуляцию. Массаж головы способствует расширению сосудов. Также можно использовать расческу с длинными зубьями. Аккуратно проведите им несколько раз по коже головы, и вы почувствуете приятное тепло.
Кроме того, старайтесь меньше нервничать, ведь стрессы и нервы негативно сказываются не только на скорости выпадения волос, но и на здоровье всего организма в целом. Если вы считаете, что волосы выпадают слишком сильно и ситуация становится критической, то обратитесь к трихологу, эндокринологу, дерматологу. Специалисты помогут установить причину пропажи.
Советы по уходу за жирными волосами
В холода жирные волосы становятся еще жирнее, теряют объем и секутся. Им нужен правильный уход.
- Увлажняющий шампунь. Это средство поможет отрегулировать выделение кожного сала, а значит продлить ощущение чистоты волос.
- Маски и кондиционеры. Они также необходимы для увлажнения волос и снижения статики.
- Очищающие средства для чувствительной кожи. Довольно часто масло у корней вызывает зуд или раздражение, поэтому некоторые используют специальные очищающие средства для чувствительной кожи.
Уход за сухими волосами
Сухие волосы требуют не менее тщательного ухода, чем жирные.
- Используйте питательные маски, в том числе с натуральными растительными маслами. Также можно использовать кокосовое масло для волос, использовать на полчаса с созданием термоэффекта с помощью шапочки.
- Покупайте кондиционеры, маски, шампуни исключительно для сухого типа волос.
- Избегайте фенов, так как воздух сухой и ваши волосы превратятся в солому.
- Подстригайте волосы два раза в год, чтобы избавиться от секущихся кончиков.
- Используйте сыворотку для кончиков.
1. Правильное мытьё головы
Зимой не советуем заводить «пазл» слишком часто. Активные компоненты шампуня растворяют естественную защитную пленку и могут нарушать липидный баланс кожи головы. При выборе оптимальной частоты мытья, конечно же, следует учитывать тип ваших волос. Для жирных подойдет периодичность 1-2 дня, а для сухих можно мыть раз в неделю. Кстати, помните, уход за волосами после зимы тоже включает в себя это правило!
2. Сушка феном
По возможности сушите волосы естественным путем, не используя фен. В противном случае используйте термозащиту. Главное правило – не выходить на улицу с мокрыми волосами! Но это уже не особенности ухода за волосами зимой, а правило безопасности!
3. Увлажнение и питание волос
Эти две задачи являются залогом правильного ухода за волосами зимой в домашних условиях. Советуем организовать ритуал красоты в несколько шагов: после мытья – кондиционер, затем увлажняющая сыворотка, крем для волос с протеинами, масло на кончики. Уход за сухими волосами зимой обязательно должен включать в себя все эти этапы! О самых эффективных средствах по уходу за волосами зимой поговорим далее.
4. Выбор головного убора
Шляпка, с одной стороны, помогает минимизировать воздействие холода на нити. Но, к сожалению, одновременно стимулирует работу сальных желез в коже головы, а также способствует образованию статического электричества. Выбирайте шапку из натуральных материалов: хороший вариант — шелковый шарф или кашемировая шапка.
5. Регулярная стрижка
Даже если вы отрастите волосы, не забудьте подровнять секущиеся кончики. Это сводит к минимуму сухость и останавливает дальнейшее повреждение прядей, именно поэтому зимний уход за волосами обязательно включает посещение парикмахера.
Средства для ухода за волосами зимой: топ лучших
Уход за волосами в домашних условиях зимой требует специальной косметики, и мы собрали для вас лучшие средства, которые помогут решить любые проблемы.
Шампунь и кондиционер Davines Nounou
Как ухаживать за волосами зимой? Шампунь и кондиционер Davines Nounou помогут вам!
Утолщающий шампунь Nounou богат растительными протеинами, которые эффективно питают и восстанавливают волосы. Формула также содержит витамин С, который оживляет тусклые зимние волосы и обеспечивает антиоксидантные свойства. Несмотря на высокую питательную силу, шампунь совершенно не утяжеляет волосы. Кондиционер Nounou идеально подходит для ухода за волосами в осенне-зимний период. Спасет даже пряди, поврежденные в результате агрессивных процедур: обесцвечивания, химической завивки, мелирования.
Сыворотка Kerastase Resistance Therapiste Serum
Сыворотка Kerastase Resistance Therapiste Serum отлично подходит для ухода за волосами в осенне-зимний период.
Сыворотка из серии Resistance Therapiste прекрасно восстанавливает, укрепляет и ухаживает за секущимися кончиками. Запатентованный комплекс восполняет недостаток кератина в стержне волоса. Это средство для зимнего ухода за волосами содержит 6 полезных аминокислот, протеины пшеницы и натуральные растительные экстракты.
Soy Tri-Wheat Leave In Conditioner, Sexy Hair
Несмываемый кондиционер Soy Tri-Wheat от Sexy Hair идеально подходит для сухих волос зимой.
На наш взгляд, лучший спрей-кондиционер для зимнего ухода за волосами — это бренд Sexy Hair, давно зарекомендовавший себя бьюти-гуру. Содержит протеины сои и масло какао, которые восстанавливают пряди после химической завивки и окрашивания. Спрей активно увлажняет волосы, заполняет структуру изнутри и нейтрализует статическое электричество.
Маска L’Occitane Soin Nourissant
Маска для зимнего ухода за волосами L’Occitane Soin Nourissant поможет предотвратить потерю влаги.
Эта маска для максимального питания волос имеет густую текстуру, удобную в использовании. Обогащенный эфирными маслами лаванды, ромашки, кедра, лимона и эвкалипта, это настоящая ароматерапия прямо в вашей ванне. После использования средства пряди становятся упругими, гладкими и блестящими, чешуйки запечатываются, что останавливает потерю влаги.
Как заботиться о волосах смешанного типа
Локоны смешанного типа очень чувствительны к резким перепадам температуры, при неправильном уходе корни быстро засаливаются, а кончики остаются сухими и ломкими.
- Как и в случае с сухим и жирным типом волос, смешанный тип нуждается в увлажнении и питании с помощью масок, масел, несмываемых кондиционеров.
- Шампунь лучше выбирать для сухих волос, а кондиционер слишком жирный и пористый, но не используйте его на корни. Но в настоящее время существует множество продуктов специально для волос, жирных у корней и сухих на концах.
- Мойте голову по мере загрязнения, не забывайте о массаже головы и минимальном использовании фена и плойки.
Зимняя забота за волосами нормального типа
Обладательницам таких волос больше всего повезло, ведь они обычно достаточно увлажнены и имеют примерно одинаковую толщину. Ваша задача не только сохранить эту красоту, но и приумножить ее.
- Мойте голову по мере загрязнения водой комнатной температуры 2-3 раза в неделю или реже — по мере загрязнения.
- Используйте косметику специально для нормального типа волос, иначе могут возникнуть проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы. После душа дайте волосам высохнуть и сначала начните их расчесывать.
- Не забывайте об увлажнении, делайте маски хотя бы раз в неделю, не пренебрегайте термозащитой и минимизируйте использование фена.
Что делать, чтобы волосы не электризовались
- Обратите внимание на расческу. Расчески из металла или пластика создают эффект электричества, а расчески из натуральных материалов, таких как дерево или керамика, минимизируют его.
- Независимо от того, какой у вас тип волос, сократите использование фена и щипцов для завивки. А если сложно отказаться, выбирайте фен с эффектом ионизации и плойку со специальным защитным покрытием. Не забудьте средства для укладки для термозащиты.
- Используйте антистатические средства. У многих фирм есть специальные средства по уходу за волосами зимой с антистатическим эффектом. Вы также можете равномерно нанести на волосы несколько капель лавандового или розового масла. Это натуральные антистатики, которые делают волосы мягкими и послушными.
- Уделите особое внимание увлажнению не только снаружи серией масок, но и изнутри – пейте больше воды. Можно несколько раз в день сбрызгивать волосы минеральной водой и покупать увлажнитель воздуха. Но не выходите на улицу с мокрыми прядями, иначе влага внутри волоса замерзнет и потом его можно будет легко повредить.
- Промойте локоны холодной водой после мытья шампунем. Тогда волосы становятся менее электризованными.
Правильно подобранный уход с учетом особенностей ваших локонов не только сохранит очарование локонов, но и позволит отрастить волосы. Оставайтесь красивыми, несмотря на холода, ведь зима — самое интересное время года. Надеемся, что наши советы помогут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими даже в холодное время года!
Пользуйся «несмывашками»
Несмываемые средства по уходу, которые создают на волосах защитный слой, борются с их ломкостью. Кремы, масла, жидкости, спреи — то, что точно нельзя игнорировать. Обогащенные питательными веществами, они восстанавливают поврежденные волосы и предотвращают появление секущихся кончиков. Используйте эти продукты регулярно, и ваши волосы будут выглядеть гладкими и блестящими даже зимой.
Всегда досушивай волосы
Возможно, этот совет звучит слишком очевидно, но оказалось, что многие им пренебрегают. Давайте объясним, почему вы не должны полагаться на шляпу, чтобы защитить свои волосы. Волосы имеют свойство удерживать влагу, которая замерзает при минусовой температуре. В результате волосы теряют влагу и ломаются. Но не нужно отказываться от шляп. Ведь укладку можно исправить за пару минут, а восстановить прическу будет намного сложнее.