Что приводит к тусклости волос?
Есть много причин. Одним из них является фен для дома. Хороший помощник, конечно. Всегда выручает, когда времени мало. Но иногда это не очень хорошо для здоровья волос. Предлагаем запомнить правила сушки:
- используйте насадку с максимально узким зазором и направляйте движение воздуха сверху, как бы расчесывая пряди;
- не двигайте рукой феном очень быстро – так вы расслаиваете их структуру;
- не нужно долго сушить: сделайте остановку, чтобы нити имели возможность остыть;
- в конце процедуры искупайте волосы в прохладной струе: полезен для нашей растительности и контрастный душ;
- если не торопитесь, выдавите воду, не откручивая спираль; ослабить их на плечах накинутым полотенцем. Дайте гладким и блестящим волосам свободно высохнуть после душа;
- откажитесь от утюга и выпрямителя на выходные.
Важно! Научитесь правильно расчесывать локоны. Медленно работайте от корней до кончиков натуральной кистью. Результат — гладкие и блестящие волосы. Специалисты называют эту технику «полировкой».
Причины внутреннего происхождения
Одной из причин проблем с волосами может быть нехватка вещества, которое напрямую связано с состоянием ногтей, волос и кожи – биотина из витамина В. Внимательно анализируйте пищу, которую едите и пьете. Чтобы сохранить полезный компонент в организме, ешьте больше сухофруктов и куриных желтков.
Причины внешнего происхождения
Стресс тоже не приносит здоровья. Старайтесь больше ходить, бегать, купите абонемент в бассейн. Эти простые заповеди помогут вам преодолеть трудные ситуации.
Плохой сон – главная проблема в жизни людей в крупных мегаполисах. Много сидим, уткнувшись в ПК, таскаем с собой гаджет, засыпаем с ним под подушкой. Иногда можно устроить себе информационную голодовку, остаться один на один с самим собой. Не смартфон.
Добавляем так называемые вредные привычки: курение, алкоголь, неподвижное сидение на работе или перед телевизором. Но все эти привычные вещи являются косвенными причинами серого усталого космоса.
В первую очередь стоит вспомнить о тепловых процедурах: укладке, термоукладке, химической завивке и окрашивании. Это то, что действительно делает наши волосы пористыми и нездоровыми.
Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях
Наши волосы имеют трехслойную структуру. Самый верхний слой, слой раковины, по структуре подобен рыбьей чешуе. Он необходим для защиты, от него зависит гладкость и шелковистость волос. Когда чешуйки плотно прилегают друг к другу, локоны выглядят красивыми и здоровыми, они струятся, переливаются на солнце. Когда чешуйки лопаются или разрушаются, обнажая волосяной стержень, появляется «пушистость», волосы начинают ломаться, электризоваться, секутся, становятся пористыми, теряют гладкость и блеск.
Почему это происходит? Причины могут быть разные:
- подчеркивать;
- проблемы со здоровьем – ухудшается качество волос, например, при эндокринных заболеваниях;
- вредные привычки – курение и избыток алкоголя еще никому не пошли на пользу;
- неправильное питание – когда много фаст-фуда, копченостей, жареного и сладкого и мало качественного белка и полезного жира, волосы этого не любят;
- неправильно подобранный уход – если использовать средства, не подходящие для вашего типа волос, плохо их мыть, забывать про бальзамы, маски и бальзамы или слишком активно чистить волосы, локоны могут тускнеть и терять гладкость;
- частая или неправильная укладка феном и утюжком (о том, как правильно ими пользоваться, мы писали здесь);
- наследственность – например, у девушек с волнистой, пористой структурой волос они чаще путаются, теряют гладкость и блеск.
Как и чем мыть голову
Чтобы сделать волосы блестящими и гладкими, в домашних условиях можно использовать восстанавливающие шампуни, шампуни для сухих, секущихся кончиков и поврежденных волос. В их состав входят компоненты, восстанавливающие волосы и защищающие их от повреждений. Некоторые из таких шампуней обволакивают пряди защитной пленкой, и волосы даже визуально выглядят более гладкими и блестящими.
Как мыть голову, чтобы волосы стали мягкими и гладкими? Мы много раз писали об этом. Вот основные правила.
- Вымойте голову теплой водой (ни в коем случае не горячей – она разрушает структуру волос), а ополосните холодной водой (эта освежающая процедура поможет закрыть чешуйки и сделать волосы гладкими и блестящими).
- Сначала вспеньте шампунь руками, а затем нанесите на кожу головы. Не нужно пенить волосы по всей длине – достаточно нижней части пены, стекающей с головы.
- При мытье головы не царапайте кожу ногтями. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев.
- Тщательно промойте волосы, чтобы на волосах не осталось моющего средства.
Читайте также: Лучшая термозащита для волос от утюжка и фена – как выбрать и пользоваться?
Чем питать
Одного шампуня для ухода за волосами недостаточно. На полочке в ванной желательно разместить подходящий кондиционер, бальзам и маску, чтобы грамотно дополнить уходовую рутину. Ведь если просто вымыть волосы шампунем и высушить, они будут торчать в разные стороны, их будет сложно расчесать, а о гладкости и блеске вам и мечтать не придется. Совсем иначе они поведут себя, если после смывания шампуня использовать кондиционер. Он закроет чешуйки на кутикулярном слое и разгладит поверхность волос. Кондиционер действует таким же образом и облегчает расчесывание и укладку. А маска насыщает локоны питательными веществами, которые в свою очередь помогают сделать волосы гладкими и блестящими.
Активные компоненты маски — помимо маточного молочка и прополиса, есть еще мед и глицерин — придают волосам мягкость, гладкость и блеск, восстанавливают их от корней до кончиков, помогают локонам выглядеть здоровыми и блестящими.
Как защитить
Конечно, пользоваться феном и плойкой нужно реже. А уж если пользоваться, то правильно — например, при сушке прядей направлять поток воздуха вниз. Если делать это «против шерсти», волосы никогда не будут гладкими и шелковистыми. Также важно использовать термозащитные кондиционеры, кремы и гели для защиты волос от высоких температур и пересушивания. Ниже представлены фавориты редакции Skin.ru.
Основные компоненты продукта: кератин, витамин В5 и касторовое масло — способствуют укреплению и уменьшению ломкости волос. Крем обеспечивает термозащиту до 180 градусов и подходит для сушки феном и утюжка.
Продукт с аминокератином и маслом амлы способствует разглаживанию, укреплению и смягчению волос, придавая им блеск. Может использоваться как в качестве несмываемого средства, так и в качестве термозащиты: защищает волосы даже при температуре 230 ˚С.
Как быстро придать гладкость и блеск волосам
Если вы хотите, чтобы ваши волосы были гладкими, ровными и послушными сегодня, прямо сейчас, то вы можете использовать в домашних условиях несмываемые средства по уходу, масла и спреи. Самое главное подобрать средства, которые не будут утяжелять пряди. А еще важно помнить, что с такой косметикой очень легко переборщить, поэтому достаточно одной-двух капель – и не чаще 1-2 раз в неделю.
