Как правильно подобрать шампунь для волос: ТОП, рекомендации эксперта

Зачем нужен шампунь для волос

Шампунь – косметическое средство, позволяющее удалить с кожи головы и волос остатки внешних загрязнений: кожный жир, пот, пыль, средства для укладки. Однако эффективность шампуня не ограничивается очищающими свойствами. В зависимости от состава и направления действия шампунь удовлетворяет потребности разных типов волос и кожи головы. Помогает решить такие проблемы, как сухость, чрезмерная активность сальных желез, перхоть, тонкие и тонкие волосы, поврежденные и ослабленные волосы.

использование правильного шампуня — это первый шаг в многоступенчатом ритуале ухода за волосами. Бальзамы, кондиционеры и маски для волос призваны дополнять и усиливать эффект от их применения. Чтобы ваши волосы были сильными и красивыми, необходим комплексный уход, который всегда начинается с правильного очищения.

Как правильно использовать шампунь

Частота использования шампуня зависит от нескольких факторов, таких как тип кожи головы, частота использования средств для укладки и длина ваших волос. Специалисты рекомендуют мыть голову, когда вы чувствуете, что волосы стали грязными, а волосы утратили свежесть и объем. Ежедневное мытье не требуется. Также, если у вас сухая кожа головы и слабые волосы, частое мытье может ухудшить состояние.

Делимся рекомендациями трихологов по использованию шампуня для волос.

• Если у вас жирная кожа головы и волосы становятся жирными к концу дня, шампунь можно использовать каждый день или через день. Частое мытье головы также рекомендуется тем, кто любит менять свой имидж. Если вы каждый день создаете новые прически и укладки с применением различных средств для укладки (гелей, пенок, фиксирующих лаков), то используйте шампунь для удаления остатков на волосах и коже головы.
• Если у вас сухие, густые или вьющиеся волосы, нет необходимости в ежедневном использовании шампуня. Достаточно мыть голову примерно раз в 4-5 дней. Вы также можете воздержаться от частого очищения, если вы носите прическу с пучком или косой.
• Для мытья волос нормального типа можно использовать шампунь раз в 2-3 дня. Помните, что волосы хорошо впитывают запахи извне и собирают загрязнения из воздуха (пыль, газы). Поэтому, если у вас длинные волосы и вы предпочитаете носить их распущенными, вам, возможно, придется чистить их чаще.

Принцип работы шампуня

Шампунь представляет собой водный раствор поверхностно-активных веществ. Такие компоненты, как лаурил/лауретсульфат натрия, моностеарат глицерина, кокамидопропилбетаин, способны расщеплять жирные загрязнения, образованные кожным салом, чешуйками омертвевшей кожи, пылью и косметикой для укладки. Поверхностно-активные вещества уменьшают поверхностное натяжение между жиром и водой. В результате при вспенивании образуется пенная эмульсия, которая затем легко смывается проточной водой.

Помимо поверхностно-активных веществ, очищающий раствор содержит ухаживающие биологически активные ингредиенты. Кератин восстанавливает структуру поврежденных волос. Растительные масла предотвращают обезвоживание и повышают защитные свойства кожи. Коллаген придает волосам эластичность, а пантенол придает объем. Экстракты плаценты и морские минералы останавливают патологическое истончение волос. Розмарин, цинк, деготь эффективно борются с перхотью.

Разновидности шампуней

Наряду с традиционными сульфатными очищающими средствами существуют органические (безсульфатные) шампуни. Их формула основана на натуральных бетаинах, моно- и диглицеридах жирных кислот. В составе есть растительные экстракты и масла, сорбиновая, бензойная или лимонная кислоты. Органические продукты имеют слабо выраженный аромат, тусклый или прозрачный цвет и жидкую консистенцию.

Мыло-шампунь, или твердый шампунь, — натуральное средство ручной работы. По сути, модернизированный вариант хозяйственного мыла с включением ухаживающих добавок. Основу продукта составляют натриевые соли жирных кислот различных растительных масел. В качестве действующих веществ используются эфирные масла, травяные отвары и соки, пряности, мед. Благодаря компактной форме твердый шампунь удобно брать с собой в дорогу. Расходуется экономно, хорошо справляется с перхотью. При этом волосы после него густые и тяжелые, плохо поддаются укладке.

Сухой шампунь – экстренное средство, позволяющее вернуть свежесть волосам без мытья. Этот вариант экспресс-ухода поможет в дороге, в ситуации, когда отключили воду, перед скорой встречей, если нужно хорошо выглядеть, а времени помыть голову нет. Основным компонентом сухого шампуня является рисовый или кукурузный крахмал – адсорбент, впитывающий излишки кожного сала.

Оттеночные шампуни, наряду с моющими и кондиционирующими компонентами, содержат красители. Наличие химических пигментов позволяет менять цвет волос во время мытья. Такое окрашивание носит поверхностный характер и наносит меньше вреда волосам. Тонизирующий шампунь убирает желтизну и закрашивает седину. Их можно использовать беременным женщинам. Однако осветлить волосы шампунем нельзя. Тонирование не дает стойкого результата: пигмент вымывается быстро, часто неравномерно.

Шампуни против перхоти воздействуют на микроорганизмы, вызывающие грибковые инфекции кожи головы. К всеядным препаратам относятся препараты на основе противогрибкового препарата кетоконазола. В состав антисеборейных шампуней часто входят дисульфид селена, пиритион цинка, салициловая кислота, деготь. Дополнительными ингредиентами являются липиды, фитоэкстракты, витаминно-белковые комплексы.

Подбор шампуня по типу волос и кожи

Как выбрать шампунь для основного ухода? Сначала вы определитесь с типом. Если ваши волосы выглядят грязными на третий-четвертый день после мытья, у вас нормальный или смешанный тип. В первом случае волосы хорошо поддаются укладке, локоны получаются равномерно эластичными и блестящими. При смешанном типе кончики сухие и ломкие, часто воздушные, долго держится только базовая укладка.

Сухие волосы становятся жирными на седьмой день. Сразу после мытья волосы блестят, а потом тускнеют. Волосы объемные, сильно электризуются, плохо укладываются. Если у вас жирные волосы, вы должны мыть голову каждый день или через день. Кончики волос не секутся и не давятся. Объем если и есть, то только сразу после стирки. Жирные волосы укладываются хорошо, но форма прически держится недолго.

Какой шампунь подходит для вашего типа?

• Для нормальных волос необходим продукт, поддерживающий естественный гидролипидный баланс кожи головы.
• Смешанным волосам необходим шампунь с двойным действием – увлажняющим и обеззараживающим. В составе должен быть лецитин, экстракт водорослей, крапивы, окопника.
• Для сухих волос полезны питательные, жирные компоненты. К ним относятся растительные масла, витамины, белки, минералы.
• Для жирных волос применяют препараты с себорегулирующими, антимикробными и очищающими свойствами. Популярные ингредиенты: цинк, кора дуба, экстракты крапивы, календулы, шалфея, лимона.

Профилактика ломкости и выпадения волос

В особом уходе нуждаются ослабленные волосы: тонкие, поврежденные ультрафиолетом, частое окрашивание и завивка. Шампунь для окрашенных волос сохраняет яркость пигмента, делает волосы блестящими и эластичными. Кератин в составе продукта восстанавливает поврежденную структуру. Масло зародышей пшеницы восстанавливает гидролипидную мантию и защищает локоны от солнечных лучей. Для тонких волос показаны шампуни с утолщающими компонентами: протеинами, миндальным молочком, кальцием.

Шампуни от выпадения волос содержат ингредиенты, улучшающие микроциркуляцию крови и обеспечивающие волосяные фолликулы питательными веществами. К ним относятся экстракты крапивы, кофе, лука, лопуха, мяты, розмарина, корней лопуха. Провитамин В5, биотин, ниацин стимулируют рост волос. Протеины пшеницы укрепляют пряди волос. Препарат аминексил блокирует негативное действие дигидротестостерона.

Так шампунь не только очищает волосы, но и поддерживает оптимальный гидролипидный баланс в коже, делает волосы эластичными, эластичными, блестящими. Но это только в том случае, если он выбран правильно. Вымойте волосы средством, которое подходит вашему типу кожи. Некоторые шампуни являются лечебными препаратами: избавляют от перхоти, предотвращают облысение.

Читайте также: Почему истончаются волосы и как этого избежать

На что обращать внимание при выборе шампуня

При выборе средства для очистки волос и кожи головы необходимо руководствоваться, прежде всего, их потребностями. Для этого важно правильно определить их тип и текущее состояние. На что следует обратить внимание при покупке хорошего шампуня для волос?

Маркировка по типу волос и кожи головы

• Для жирных волос выбирайте шампунь для частого использования. В их основе мягкие очищающие компоненты и ухаживающие комплексы, препятствующие нарушению защитных функций и естественного баланса кожи головы и волос. Такие шампуни обеспечивают качественное и глубокое очищение, регулируют деятельность сальных желез, устраняют болезнетворные бактерии и позволяют волосам дольше оставаться объемными.
• Для сухих волос и чувствительной кожи головы подходят средства с бессульфатными формулами или на основе мягких ПАВ с увлажняющими, успокаивающими и регенерирующими компонентами. Они помогут укрепить и увлажнить кожу, напитать и смягчить волосы по всей длине, облегчить расчесывание и восстановить тонус и естественный блеск прядей.
• Для комбинированных волос, жирных у корней и сухих на кончиках, подойдут балансирующие шампуни. Они помогут вернуть свежесть прическе, устранить болезнетворные бактерии, увеличить объем волос у корней, восстановить и увлажнить кончики.
• Для нормальных волос выбирайте любой шампунь с комплексом ухаживающих компонентов: питающих, укрепляющих и увлажняющих. Шампунь подходит для всех типов волос.

Маркировка по потребностям волос и кожи головы

• Шампуни для окрашенных волос часто содержат ингредиенты (пигменты, аминокислоты, силиконы), которые помогают сохранить цвет и защитить его от вымывания. Также в их состав входят компоненты, придающие волосам мягкость, эластичность, эластичность и усиливающие естественный блеск прядей волос. Такие средства можно использовать как ежедневно, так и несколько раз в неделю (в зависимости от рекомендаций производителя).
• Шампуни против перхоти (себореи) содержат противогрибковые компоненты и интенсивные очищающие комплексы, позволяющие не только бороться с появлением белых чешуек, но и глубоко очищать кожу от ороговевшего слоя клеток. Они классифицируются по типу себореи и предназначены для ухода за волосами при сухой или жирной перхоти. Такие шампуни также можно использовать ежедневно или несколько раз в неделю.
• Шампуни против выпадения волос часто содержат витаминные комплексы, которые способствуют укреплению и питанию ослабленных волос по всей длине. В состав базы также входят растительные экстракты, которые стимулируют микроциркуляцию в тканях, улучшают приток крови и питание корней волос.
• Шампунь для поврежденных волос в результате агрессивных салонных процедур (химическая завивка, выпрямление) направлен на интенсивное восстановление поврежденной структуры волос по всей длине. Компоненты формулы способствуют восстановлению кератиновых связей волос, заполнению пустот в волосяном стержне, разглаживанию кутикулы волос, возвращению волосяным стержням гладкости, эластичности и естественного блеска.
• Шампунь для тонких волос способствует укреплению и утолщению пряди волос, создавая дополнительный защитный слой на поверхности за счет содержания протеинов (протеинов). Благодаря этому прическа выглядит более объемной и густой. Такие средства имеют накопительный эффект и могут применяться курсами для достижения наилучших результатов.

Состав формулы

• Поверхностно-активные вещества (они же сульфаты) — основа практически всех чистящих средств, в том числе и шампуней. Благодаря им шампуни имеют высокую вязкость, хорошо пенятся и очищают кожу головы и волосы.

Существует мнение, что поверхностно-активные вещества являются агрессивными компонентами, нарушающими барьерные функции кожи. Однако такой эффект есть не у всех. Существуют разные виды ПАВ – от достаточно агрессивных до мягких. Мягкий SLS полностью безопасен и входит в состав многих шампуней для разных типов и потребностей кожи головы и волос.

Формулы на основе мягких амфотерных поверхностно-активных веществ или анионных поверхностно-активных веществ (например, кокоглюкозида, лаурилглюкозида, кокоамфоацетата натрия, децилглюкозида) входят в число шампуней, подходящих для мягкого очищения даже чувствительной кожи головы. Амфотерные поверхностно-активные вещества часто используются в сочетании с анионными поверхностно-активными веществами для улучшения пенообразования шампуня.

Безсульфатные шампуни идеальны для обладательниц гиперчувствительной, реактивной, сухой и обезвоженной кожи головы, окрашенных или мелированных волос, а также для ухода за волосами после салонных процедур (кератинизация, ламинирование, ботокс для волос).

• Себорегулирующие компоненты входят в состав шампуней для жирных волос и кожи головы. Среди них глина, уголь, цинк, сера. Такие компоненты не сушат кожу, а в сочетании с растительными экстрактами и увлажняющими компонентами (например, аллантоином) защищают ее от обезвоживания и повышенной выработки кожного сала. Для глубокого очищения кожи головы, например при жирной себорее, можно использовать шампуни на основе детокс-комплексов растительного происхождения или мягких кислот, таких как салициловая кислота (ВНА.
• Шампуни для сухой, чувствительной кожи головы и поврежденных волос часто содержат интенсивно увлажняющие, смягчающие, восстанавливающие и успокаивающие ингредиенты. К ним относятся Д-пантенол, растительные экстракты и масла, глицерин, пребиотики, провитамин В5, аминокислоты. Для восстановления волос используется кератин, который встраивается в структуру волоса и реконструирует его изнутри. Протеины (шелковый, пшеничный и рисовый) в составе питают и восстанавливают пряди по всей длине, обеспечивают защиту от сухости и ломкости, возвращают волосам силу, эластичность и блеск.
• Ищите противогрибковые ингредиенты в шампунях против перхоти. Например, пироктоноламин оказывает успокаивающее, противовоспалительное, бактерицидное и антибактериальное действие. Эффективен в борьбе с перхотью различного типа. Помогает избавиться от зуда, шелушения и раздражения на воспаленной коже головы.

Для чего нужен шампунь?

Качественное очищение – ключевой момент в уходе за волосами. Даже дорогие, но неправильно подобранные средства, которые недостаточно хорошо очищают, могут привести к зуду, перхоти, жирности и замедлению роста.

На поверхности кожи головы скапливается кожный жир (кожное сало), отмершие клетки эпидермиса, остатки средств по уходу, пыль, различные примеси из городского воздуха и водопроводной воды.

К чему это может привести:

• размножение бактерий и грибков, из-за которых развиваются кожные заболевания, перхоть, дискомфорт;
• образование сальных пробок в устье фолликулов и замедление роста волос.

Поэтому важно тщательно и регулярно очищать кожу головы. Для этого нам потребуется не только мытье, но и пилинг или скрабирование.

Основным действующим веществом, обеспечивающим очищение, являются поверхностно-активные вещества (ПАВ), о них подробно в конце статьи. Все экстракты, масла, витамины содержатся в микроколичествах, поэтому не надейтесь на то, что шампунь преобразит ваши волосы, разбудит «спящие фолликулы» и вы станете звездой.

Распространенные ошибки в выборе и применении шампуней

1. Несоответствие продукта типу кожи головы (что означает либо некачественное очищение, либо слишком агрессивное воздействие);
2. несвоевременная стирка (не по необходимости);
3. нанесение шампуня не только на корни, но и по всей длине (предусмотрено спутывание и секционирование).

Тщательное наращивание локонов по всей длине до кончиков вредно! Это повреждает кутикулу, сушит волосы, приводит к ломкости, тусклости, спутыванию.

Как:

1. шампунь подбирается по типу кожи головы (если она жирная, а волосы сухие, берем средство, предназначенное для жирного типа);
2. мыть голову нужно по мере необходимости, когда корни зачерствеют (частое, но правильное мытье не вредит, а редкое вызовет себорею);
3. часть средства распределяем по ладоням, наносим только на кожу и корни, при смывании пены длина будет достаточно вымыта, что предотвращает пересушивание.

При нанесении шампуня на всю длину:

1. после применения масляных масок;
2. при использовании шампуня глубокого очищения – необходимо, если волосы «перепитаны», плохо вымыты, слипаются как сосульки из-за силиконов.

Только в этих двух случаях пряди тщательно намыливают и моют, но не чаще одного раза в 1-2 недели.

Как правильно подобрать шампунь по типу кожи головы

На продуктах масс-маркета традиционно продолжают писать «для жирных/нормальных/сухих волос», но это не что иное, как маркетинг – известное и привычное потребителю упрощение, на которое ориентируются маркетологи.

На самом деле характеристика «сухой/жирный» применима только к коже головы. Ведь есть только сальные железы, деятельность которых разная.

А волосы классифицируют по другим критериям:

1. по структуре – славянский, африканский, азиатский, европейский типы;
2. по степени повреждения – сухие, расколотые, пористые, ломкие.

Исходя из состояния волос подбирают кондиционеры, маски, масла и несмываемые средства.

Шампуни для тонких, поврежденных волос тоже позор. Для решения таких проблем нужно выбирать другие средства – бальзамы, маски, несмываемый уход.

Какой шампунь выбрать для жирного типа кожи головы

Как узнать, жирный ли у вас тип: корни становятся жирными на первый-второй день после мытья. При этом сами локоны могут быть сухими из-за повреждений, пятен, но это не должно вас смущать – на длину вы практически не будете использовать это средство.

Выбирайте шампунь из следующих категорий:

• себорегулятор / контроль кожного сала
• регулировать
• для объема

Такие изделия часто встречаются среди профессиональных брендов. Масс-маркет с пометкой «для жирных волос» тоже иногда подходит, надо пробовать.

Обратите внимание на состав.

Не должно содержать масел и силиконов. Эти компоненты закупоривают поры и устья волосяных фолликулов, что категорически противопоказано жирному типу из-за риска развития себореи.

Силиконы в составе — это диметикон и все, что имеет суффикс -en. См шпаргалку по силиконам и сульфатам в конце.

Безсульфатные альтернативы редко подходят, так как они не обеспечивают достаточного очищения. Но если вы обратились к таким процедурам, как кератиновое выпрямление, ботокс, то вам придется потрудиться, чтобы найти шампунь без сульфатов, но достаточно хорошо очищающий. Скорее всего, вам придется отшелушивать кожу головы чаще, чем обычно, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии.

Пробуйте разные продукты. Вам может подойти шампунь из дорогой профессиональной серии, бюджетного профессионального бренда или даже шампуня из масс-маркета – это индивидуально.

Шампунь для нормального типа

Это кожа без проблем (перхоть, зуд, сыпь, воспаления), корни становятся жирными через 3-5 дней после умывания.

Алгоритм выбора:

Назначение шампуня

• для объема — если волосы жирнеют уже на третий день,
• увлажняющий,
• тоник,
• для нормальных волос.

Состав

Избегайте масел, но допустимы увлажняющие ингредиенты: пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Какой шампунь выбрать для сухого типа

При сухой коже головы корни становятся жирными не раньше, чем через 6 дней. Такая кожа может быть чувствительной и нуждается в очень деликатном очищении. Шампунь, предназначенный для сухого типа, не нарушает липидный слой, успокаивает, увлажняет, питает эпидермис.

Подходящие категории:

• питательно,
• для чувствительной кожи,
• без сульфатов
• слишком сухие волосы.

В составе должны быть:

1. питательные компоненты – масла, силиконы;
2. увлажняющие – пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Как выбрать шампунь для окрашенных волос

Когда вы решаетесь на окрашивание, вы должны быть готовы полностью изменить свой уход. Это должны быть продукты профессиональных марок – кондиционеры, маски.

Шампунь должен быть предназначен для окрашенных волос, желательно не содержать SLS, SLES, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Coco-sulfate. На самом деле состав шампуня для окрашенных волос практически такой же, как у обычного. Просто в нем больше ухаживающих добавок — силиконов, масел, жирных спиртов, — которые покрывают стержень волоса и защищают его.

Чтобы сохранить пигмент, можно сначала нанести кондиционер на длину, а уж потом использовать шампунь на кожу головы. Берегите локоны от солнца, ведь этот уход должен включать SPF-фильтры.

Шампунь от выпадения

На самом деле такой инструмент не работает сам по себе. Он работает так, что последующий уход (кремы, сыворотка против выпадения), нанесенный на кожу, будет работать эффективно. Чтобы проникнуть достаточно глубоко и повлиять на рост волос, продукт должен находиться на коже несколько часов, так что речь вообще не о шампуне.

Если вас беспокоит пролапс, необходимо в первую очередь обратиться к врачу, который установит причину, назначит лечение и подберет эффективное лечение. Ведь если выпадение вызвано нарушением гормонального фона, мытье головы не устранит причину. К какому врачу обратиться >>>

Шампунь глубокой очистки

Но этот продукт предназначен только для очистки сетки для волос, независимо от типа выделения кожного сала. Но сушит кожу, в отличие от пилинга.

Вам это нужно, если вы:

1. активно использовать средства с силиконами;
2. волосы напитаны, становятся несвежими сразу после мытья, слипаются из-за накопления силиконов, масел, кератинов;
3. делать укладку с большим количеством укладок;
4. перед салонными восстановительными процедурами (кератиновое выпрямление, молекулярное восстановление, ботокс, окрашивание) — для лучшего, более глубокого проникновения активных веществ в кутикулу.

Профессиональная косметика, масс-маркет или космецевтика?

Нет хорошего или плохого макияжа. И одному человеку не нравится то, что хорошо для другого. Вам может подойти средство из любого сегмента. Самое главное отталкиваться от имеющихся у вас проблем с кожей головы (перхоть, жирность, себорея) и с канвой (сухость, пористость, ломкость, сечение, пушистость, тусклость, отсутствие объема).

Средства масс-маркет подходят тем, у кого нет серьезных проблем с волосами. Профессиональную косметику, косметику лучше выбирать после согласования своих действий со специалистом (и это не консультант в магазине).

Особенности и выбор бессульфатных шампуней

Многие считают, что безсульфатные шампуни лучше, чем с сульфатами — мягче, безопаснее, бережнее. Это не совсем правда. Безсульфатные основы хороши для очень сухих, поврежденных или окрашенных волос: такие локоны нуждаются в нежном, щадящем очищении. Безсульфатные шампуни – выход для тех, у кого было ламинирование, кератинизация или обесцвечивание прядей. Эти продукты также подходят людям с чувствительной кожей головы: мягкая основа очень деликатно воздействует на кожу.

Для жирной кожи головы они, как правило, не подходят, потому что просто не могут ее нормально промыть. По этой же причине почти нет мужских безсульфатных шампуней: мужчины в основном предпочитают хорошие пенящиеся средства.