Базовый уход за волосами: этапы и советы

Почему длинные волосы требуют особенного ухода

Излишне говорить, что длинные волосы — это красиво. Что может быть женственнее роскошных локонов, раскинутых по плечам, или гладкого струящегося шелка?

Русалки со стажем знают, что уход за длинными волосами требует соблюдения определенных правил, от подготовки до мытья головы, до сушки и укладки. Это вовсе не означает, что длинные волосы — это проблема, просто они имеют определенные особенности, которые необходимо учитывать при выборе тактики и средств по уходу.

• Сухость – кожного сала недостаточно для распространения от макушки до кончиков и защиты волос по всей длине. А если кожа головы сухая, ломкость и ухудшение качества волос можно наблюдать даже с середины длины.
• Секущиеся концы. По указанной выше причине, а также если волосы окрашены и регулярно контактируют с горячими средствами для укладки, кончики волос могут секутся.
• Спутывание — длинные густые и тонкие волосы могут запутаться, завязаться в узлы и даже спутаться.
• Ломкость — чем длиннее волосы, тем больше вероятность того, что они станут ломкими. Риск возникновения такой проблемы особенно высок для окрашенных, поврежденных локонов.

Общие советы по базовому уходу за волосами

Что такое базовый уход за волосами? Базовый уход за волосами – это комплекс процедур, направленных на очищение, питание, увлажнение и защиту локонов от негативного воздействия внешней среды. Программа ухода, которая зависит от состояния и структуры волос, подбирается индивидуально. Он направлен на решение основных проблем кожи головы и волос, восстановление их красоты и здоровья.

Проблемы и решения для волос разной длины и текстуры разные:

1. Длинные волосы. Проблемы: грязь у корней, неопрятный вид и секущиеся кончики. Используйте набор средств по уходу, который включает шампунь, кондиционер и маску по типу волос (сухие, нормальные, склонные к жирности), лечение секущихся кончиков.
2. Короткие волосы. Проблемы: быстрая потеря чистоты и свежести, регулярное использование горячих средств для укладки. Помимо хорошего очищающего шампуня и мягкого кондиционера, вам понадобятся термозащита и средства для укладки.
3. Вьющиеся и волнистые пряди. Текстура вьющегося типа пористая, волосы часто жесткие на ощупь, вялые и сухие. Основа для локонов увлажняющая. Основной продукт — кондиционер, который разглаживает чешуйки, убирает пушистость, предотвращает спутывание и придает локонам четкую форму. При сильных повреждениях (легкие, агрессивные процедуры, частое выпрямление) используйте питательные маски с кератином, натуральными маслами.
4. Тонкие волосы. Проблема: отсутствие объема у корней и густоты по длине. Каждый день вам нужны шампунь и кондиционер, которые освежают и визуально сгущают.
5. Окрашенные локоны. Задача – выровнять чешуйки, сохранить цвет. Помочь в этом могут средства для окрашивания волос. Они обволакивают волосы, разглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях? Вот основные рекомендации:

1. Используйте продукты, подходящие для вашего типа волос.
2. Замените средства по уходу на соответствующие, когда ситуация изменится.
3. Наносите кондиционеры, масла и маски в небольшом количестве от кончиков до середины волос.
4. Соблюдайте температурный режим во время мытья головы. Jentemagasinet рекомендует избегать слишком горячей воды. Высокие температуры стимулируют работу сальных желез, а значит, волосы быстрее загрязняются, теряют блеск и становятся ломкими.
5. Делайте массаж головы. Процесс стимулирует кровообращение в коже головы, улучшает питание и рост волос.
6. Применять несмываемый уход (увлажнение, термозащита, устранение тусклости и ломкости, интенсивное восстановление).

Правильный уход за волосами включает в себя использование хорошо подобранных средств по уходу за волосами и домашние процедуры. Также важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, пить достаточно жидкости.

Особенности сушки и укладки

Согласно правилам ухода за волосами, они должны сохнуть естественным путем, вне зависимости от типа и структуры. После лечебного полоскания аккуратно отжимают и просушивают теплым хлопчатобумажным полотенцем. Не стоит держать их в полотенце, как и сушить под прямыми солнечными лучами, если вы хотите сделать это на свежем воздухе, например на даче.

Если выбран вариант сушки феном, к которому не стоит привыкать к прядям, делать это нужно правильно. Выбирайте щадящий режим сушки, при этом держите фен на расстоянии не ближе 15 см от головы. Также важно использовать термозащиту при сушке. Что касается расчески, то в идеале лучше использовать не массажную щетку, а расческу с редкими зубьями.

Нелишним будет учесть тот факт, что волосы на ночь не моют. Кроме того, что не успевает высохнуть, наблюдается охлаждение кожи головы, плохое питание и, как следствие, задержка роста. Другими негативными последствиями мытья прядей на ночь являются активизация салоотделения, происходящая из-за трения локонов о подушку, а также деформация прически.

Говоря о средствах для укладки, следует отметить: утюжки, плойки и термобигуди – враги волос, они наносят прядям непоправимый вред. По сравнению с ними пенные спирали не так опасны, даже если во время укладки используются термозащитные средства.

Однако любая укладка начинается с правильного выбора расчески. При выборе расчески следует обратить внимание на материал ее изготовления.

Деревянные расчески, как и щетки, считаются не такими опасными для здоровья локонов, как аналоги с металлическими или пластиковыми зубьями, которые электризуют и просто рвут пряди. Можно купить средства из натуральной щетины, которые помогают мягко распутывать волоски на концах и массировать прикорневую зону. Они хороши для кровотока, за счет чего ускоряется рост локонов.

Вы должны расчесывать волосы не от корней, а от кончиков. Если волоски слишком тонкие и ломкие, воспользуйтесь косметическим маслом или кремом, облегчающим расчесывание. Нельзя подбирать волосы слишком тугими резинками, так как это ослабляет волосяные фолликулы, что провоцирует выпадение отдельных волосков.

Нельзя слишком долго и часто расчесывать пряди. Несмотря на то, что такие волосы растут быстрее, они пушистые и секущиеся. При укладке можно использовать специальные средства для непослушных и пушистых волос, но в строго отмеренном объеме. Например, его максимальный объем не превышает размера двух средних горошинок.

Если увеличить расход косметического средства, это приведет к потускнению нитей. Если вы всегда используете несмываемую косметику во время укладки, избавляйтесь от нее не реже одного раза в неделю, используя очищающий шампунь без сульфатов. Укладка должна быть естественной: не нужен нереальный объем, дикий начес и вылитая за раз полбутылочки лака. Естественная укладка сведет к минимуму риск повреждения волосков. Когда для нее используются резинки, выбирайте мягкие и эластичные изделия, которые не повредят волоски.

Инструкция по уходу

Чтобы волосы не только выглядели здоровыми, но и были на самом деле, их необходимо не только правильно мыть, расчесывать и укладывать. Кроме того, вне зависимости от вида, важно учитывать и другие правила ухода. Например, время от времени необходимо посещать парикмахера или подстригать их дома. Это избавит от сколов на концах и предотвратит подъем секции по всей длине. Никто не говорит, что это нужно делать слишком часто, но это отличная профилактика сечения, которая поможет оздоровить пряди по всей длине.

Нельзя не учитывать важность защиты от негативных факторов, к которым относятся ветер, жара, холод или ультрафиолетовое излучение. Летом рекомендуется мыть голову шампунем с УФ-фильтром, который предотвратит вымывание цвета и пересушивание прядей волос. Можно покрыть голову модной шапкой.

Однако наносить масло в это время категорически нельзя, так как оно нагреется и повредит структуру волос.

Зимние холода крайне негативно сказываются на здоровье локонов. Вместе с пронизывающим ветром и морозным воздухом они ослабляют пряди, лишают их жизненной силы, делают тусклыми. Игнорировать использование зимнего головного убора нельзя, так как нежелательно иметь распущенные волосы. Зимой их лучше заплести или взять в пучок. В это время года им необходимо питание и защита, для чего можно подобрать специальный комплекс моющих средств и масел. Кроме них можно прибегнуть к употреблению витаминов и минералов.

Время от времени нужно делать маски исходя из типа волос. Это восполнит недостаток необходимых для здорового внешнего вида веществ. Однако для разных типов волос будет различаться не только состав и частота использования лечебной косметики.

Кроме того, дозировка также будет варьироваться, ведь избыток питательных веществ может изменить структуру волосков в худшую сторону.

Оздоравливаем кудряшки

Обладательницы волнистых и кудрявых волос также сталкиваются с проблемой здоровья. Часто прибегают к выпрямлению, что лишь временно делает конструкцию менее искривленной. Наряду с этим волосы получают сильнейший стресс, становятся слабыми, а иногда даже начинают выпадать. Такие волосы нельзя мыть обычным шампунем: здесь нужно использовать безсульфатные средства с щадящим действием, так как другие шампуни содержат агрессивные химические вещества, лишающие локоны важного блеска.

При выборе кондиционера для локонов необходимо учитывать, что в его составе не должно быть силикона. Смыть щадящим шампунем проблематично. Также важно не забывать, что для таких волос сама стрижка иногда может стать проблемой. Например, ни о каком прореживании или стрижке бритвой не может быть и речи, ведь именно эти факторы вызывают сечение кончиков. К тому же стрижка для таких локонов делается насухо.

Обладательницам локонов предпочтительнее использовать кондиционеры, которые не нужно смывать. Имеют легкую текстуру, не утяжеляют пряди, но в то же время увлажняют их, придают прическе необходимую фиксацию.

Им не нравится такая краска для волос, так как она делает их сухими и безжизненными. Они красивы от природы и являются мечтой каждой женщины.

Как вылечить после химии?

Перманентные волосы нуждаются в бережном уходе. Сразу после процедуры их нельзя мыть или расчесывать. Несколько дней их не укладывают термоукладкой. Кроме того, завершать их покраской нельзя, ведь копна волос может внезапно превратиться в пушистый и редеющий одуванчик.

Вы можете сохранить эти локоны в домашних условиях, используя нагретые эфирные масла. Именно в таком виде они могут проникать в структуру волос и питать их необходимыми веществами. Можно использовать для этого растительные масла оливкового, репейного, смешивая их с каплями эфиров лаванды, апельсина, виноградных косточек или розы.

Если была проведена биозавивка (более безопасная альтернатива химии), мыть голову можно начинать на третий день после процедуры. Чтобы не снижать интенсивность накручивания локонов, нельзя расчесывать локоны при сушке феном. Лечебную косметику следует выбирать, основываясь на совете стилиста, сделавшего биохимию. А еще можно прибегнуть к использованию народных средств по уходу.

Однако их нужно использовать правильно и дозировать, чтобы не испортить эффект локонов и не переборщить с масками.

Как ухаживать за наращенными?

Независимо от техники наращивания волос необходимо соблюдать основные правила ухода. Например, вы должны обрабатывать искусственные волосы моющими средствами с нейтральным уровнем pH. Расчесывать такие локоны нужно расческой с редкими зубьями без шариков на кончиках.

Моют такие волосы при отрастании, не откидывая пряди, используя специальный шампунь для наращивания волос, который покупается в специализированном магазине. Маски в этом случае противопоказаны, а вот отвары вполне подойдут. Капсульное наращивание не выдерживает контакта с плойкой или утюжком, а перед сном такие пряди необходимо не только сушить, но и заплетать.

уход за нарощенными прядями требует своевременной коррекции, которая зависит от скорости роста натуральных волос.

Как быть с окрашенными?

Если волосы были окрашены сразу, подвергались бронзированию, окрашиванию, тонированию или обесцвечиванию, подход к уходу другой. Важно использовать моющие средства с щадящим действием, а также специальные препараты для окрашенных волос. Нужны лечебные и питательные маски, способные насытить волосы всем необходимым. Но при выборе средства для ухода стоит учитывать: некоторые масла, например, домашнего приготовления, могут вымывать пигмент.

Например, одним из таких средств является кокосовое масло, которое укрепляет корни, но за одну процедуру способно осветлить цвет на 2-3 тона. Кефирная маска также осветляет цвет на тон, стекая с головы цветными струйками. Кроме того, окрашенные волосы нельзя быстро оживить, а частота процедур здесь строго умеренная.

Также стоит отметить тот факт, что обладательницам окрашенных волос необходимо посещать бассейн в специальных резиновых шапочках, поскольку вода с отбеливателем разрушает пигмент.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: обзор средств

Чтобы длинные волосы были красивыми – живыми, блестящими, к ним нужно найти особый подход. Не все знают, как правильно ухаживать за длинными волосами и какие условия необходимо соблюдать на каждом этапе ухода. Мы постараемся восполнить пробелы. Общее правило – бережное обращение и регулярное использование смягчающих и питательных средств. Подробности ниже.

Читайте также: Как быстро высушить волосы за 5 минут?

Мытье головы

Уход за волосами начинается с очищения. Если прислушиваться к советам профессионалов, шампунь следует выбирать исходя из типа кожи головы, а не особенностей волос. Однако длинные волосы, особенно распущенные, имеют свойство быстрее пачкаться, так как на них оседает и скапливается городская пыль. Вполне естественно, что вам может понадобиться мыть чаще. Имеет смысл использовать шампунь с мягкой моющей основой, а при необходимости использовать безсульфатные формулы.

Шампунь предварительно вспенивают или распределяют между ладонями, а затем массирующими движениями наносят на кожу головы. Обратите внимание на следующее! Не обязательно наносить состав на всю длину волос; жидкой пены достаточно для очистки резьбы.

Шампунь-преображение Elseve «Dream Length» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Линия шампуней, специально созданная для длинных волос, очищает кожу головы. Формула обогащена питательным коктейлем, который предотвращает появление секущихся кончиков и сухости волос.

Балансирующий шампунь «3 драгоценных глины» для волос, жирных у корней и сухих на концах, L’Oréal Paris

Если у вас жирная кожа головы, обратите внимание на этот шампунь, который обладает балансирующим эффектом — избавляет кожу от избытка кожного сала, обеспечивая увлажнение кончиков.

Восстанавливающий шампунь для секущихся кончиков и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Шампунь с маслом праксиса и отрубями киноа, богатый белком, мягко очищает кожу головы и предотвращает ломкость волос.

После шампуня важно использовать кондиционер для волос (кондиционер), чтобы закрыть кутикулу, увлажнить пряди, тогда они будут блестящими и гладкими по всей длине, не повредятся при расчесывании.

Бальзам-бальзам для гладкости и сияния Ботаническая терапия «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

Под воздействием бальзама-кондиционера с питательными маслами волосы станут послушными, гладкими, эластичными. Его нужно использовать всего пару минут на чистые волосы после мытья шампунем.

Супербальзам Elseve «Dream Length» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Еще один герой из линейки Dream Length, который поможет предотвратить ломкость и сухость длинных волос, а также облегчит их расчесывание. Не случайно средство называется супербальзамом!

Кондиционер для интенсивного восстановления ломких и поврежденных волос Damage Repairing & Rehydrating Conditioner, Kiehl’s

Длинные волосы, пострадавшие от постоянного окрашивания и воздействия утюжков, будут благодарны этой увлажняющей и укрепляющей формуле с гиалуроновой кислотой, маслом моринги и керамидами — без силиконов.

Домашний уход за длинными, а тем более очень длинными волосами не обходится без маски, особенно если волосы повреждены. Тем не менее, маска также принесет пользу относительно здоровым волосам, обеспечивая интенсивный дополнительный уход. Так же, как и кондиционер, маска наносится на всю длину волос, выдерживается согласно инструкции (от 3 до 20 минут) и используется 1-2 раза в неделю.

Пальцами распределите состав, аккуратно распушите пряди (если волосы густые, это можно сделать мягкой силиконовой щеткой или расческой с редкими зубьями). Особое внимание уделите кончикам — наиболее «сухим» участкам длинных волос.

Elseve Rescue Mask «Длина мечты», L’Oréal Paris

Спасательная маска с растительным кератином, касторовым маслом и витамином В5 ухаживает за волосами по всей длине, восстанавливая пятый.

Восстанавливающая маска для волос Fructis «SOS Recovery», Garnier

Эта формула для секущихся кончиков и сильно поврежденных волос с маслом гвоздики и амлы помогает придать волосам силу и гладкость. Результат? Сильные, восстановленные волосы.

Сушка

Во-первых, не нужно скручивать и распутывать мокрые пряди, как нижнее белье, а также укладывать их в чалму – такая конструкция не полезна для волос, которые особенно уязвимы во влажном состоянии.

Лучше всего сушить волосы естественным путем: промокнуть полотенцем, желательно из микрофибры и гладкого хлопка, распустить на плечах, не расчесывая.

Если без фена не обойтись, сушите волосы горячим воздухом, держите их на расстоянии 15-20 сантиметров, не задерживайтесь подолгу на одном участке.

«Если вы сушите волосы феном, не следует направлять часы прямо на голову: это может спровоцировать перегрев кожи и, как следствие, повышенное выделение кожного сала и чувствительность. Струя воздуха распределяется по диагонали, параллельно роста волос (чтобы не приподнять кутикулу).В конце пряди обдуваются холодным воздухом: это закрепит укладку», — советует Альтана Базылева, эксперт Vichy

И, конечно же, перед укладкой необходимо использовать средство с функцией термозащиты. Выберите формат продукта: смываемый или несмываемый, в виде крема, спрея или масла. Следуйте правилу: чем тоньше волосы, тем светлее текстура.

Несмываемый крем-уход Elseve «Длина мечты. Без ножниц» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Крем-уход с растительным кератином и касторовым маслом не только защищает волосы от перегрева, но и «запаивает» поврежденные кончики волос.

Ботаническая терапия «Маточное молочко и прополис» оздоравливающее крем-масло, Garnier

Крем с медом, маточным молочком и прополисом обладает разглаживающим и защитным действием, благодаря чему волосы после сушки/укладки по версии редакции выглядят на 100. Обеспечивает защиту при температуре до 230 градусов.

Комплексный несмываемый крем «SOS Rescuer hair 10-in-1» Fructis, Garnier

Еще один защитник волос от термических повреждений работает при температуре до 230°С, он направлен на очень поврежденные волосы.

Масло для гладкости и сияния Ботаническая терапия «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

В уходе за длинными волосами масло незаменимо, ведь оно отлично защищает кончики от пересыхания, а также придает прядям гладкость и блеск. Этот продукт, предназначенный для тусклых длинных волос, также имеет функцию термозащиты.

Расчесывание

расчесать длинные волосы от корней до кончиков уже не просто. Сделать это без боли, не повредив волосы, бывает довольно сложно. Резкое движение – и волосы просто рвутся или ломаются, не говоря уже о болезненных ощущениях, которые могут возникнуть, если длинные волосы расчесать неправильно.

Неправильное и несвоевременное расчесывание волос может спровоцировать их выпадение.

Вот несколько советов от эксперта Vichy Альтаны Базылевой:

• Длинные пряди нужно начинать расплетать с концов. При этом волосы нельзя рвать расческой: если колтун все-таки образовался, его можно обработать несмываемым маслом или кондиционером и аккуратно распутать.
• Расчешите волосы до и после мытья.
• Нельзя ложиться спать с мокрой головой: ночью мы ворочаем и бьем подушку, кутикула все равно трется о ткань, а гусиное гнездо, которое утром образуется на макушке, иногда легче срезать чем расческой (чешуйки склеиваются как липучки).
• Лучше использовать современную пластиковую расческу.

Сон

• Не нужно спать с тугим конским хвостом: это нарушает кровоснабжение фолликулов и даже может вызвать выпадение волос.
• Если ваши волосы спутываются во время сна, лучше заплести на ночь свободный узел или косу.
• Приобретите шелковые наволочки — ваши волосы будут меньше спутываться и пересыхать.

Как ухаживать за волосами дома

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях – регулярность. Если вы тщательно ухаживаете за волосами только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, нужно комплексно подходить к процессу домашнего ухода за волосами: уделять внимание питанию, мытью и сушке волос, правильно подбирать косметические средства.

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание – залог здоровых волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины А, С, Е и витамины группы В.

Мытьё волос

Шампунь следует наносить дважды при мытье головы. Первый раз смывает основную пыль и грязь, а второй помогает более тщательно очистить кожу головы. Вымойте голову легкими массирующими движениями по направлению роста волос: от корней к кончикам.

После мытья желательно ополаскивать голову раствором уксуса для блеска или отваром трав. Крапива, ромашка, тысячелистник, кора дуба и др очень полезны для волос.

Важной составляющей ухода за волосами в домашних условиях является выбор шампуня. Если смывка сушит локоны и кожа головы быстро становится жирной, это не для вас. При выборе шампуня следуйте рекомендациям своего парикмахера.

Как правильно сушить волосы

Рекомендуется вообще не подвергать волосы воздействию фена и сушить их естественным путем.

• После мытья головы аккуратно отожмите локоны, чтобы избавиться от лишней влаги, затем оберните их полотенцем и дайте высохнуть минут 10. Снимите полотенце и дайте волосам полностью высохнуть.
• Не расчесывайте мокрые волосы.
• Если вам все-таки предстоит сушить и укладывать волосы феном, установите ему минимальную температуру и насадку-концентратор.
• Не сушите волосы феном сразу после мытья, а только когда они немного подсохнут.
• Направляйте поток воздуха по направлению роста волос, а не перпендикулярно ему.
• Сначала подсушите корни, а уж потом переходите к кончикам.

Не травмируйте волосы

Не полагайтесь на средства для укладки, не злоупотребляйте окрашиванием, наращиванием волос, химической завивкой. Независимо от того, какой визуальный эффект дают эти процедуры, они серьезно повреждают и ослабляют волосы. Для тугих причесок необратимое повреждение кожи головы также может привести к значительному повреждению волос.

Повреждённые волосы: уход в домашних условиях

Если состояние ваших волос оставляет желать лучшего, пряди сухие и плохие, а кончики секутся, помимо вышеперечисленных мер следует использовать специальные уходовые средства.

Бальзам для волос

Если основной задачей шампуня является мытье волос, то кондиционеры делаются непосредственно для питания и увлажнения. Больший эффект окажут те кондиционеры, которые придется держать на волосах несколько минут, а не смывать сразу. Вы можете использовать их ежедневно.

Маски для укрепления волос

Более глубокого эффекта можно добиться, используя различные профессиональные и домашние маски для волос. Их необходимо наносить 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Рецептов домашних масок множество, для приготовления часто используют кефир, майонез, различные растительные масла, мед, яйца, витамины в капсулах и травы. Смесь для маски должна быть свежей. Его наносят на волосы по всей длине, надевают шапочку, укутывают голову полотенцем и оставляют на полчаса-час.

Одной из самых популярных и простых в приготовлении является кефирная маска для волос. Для нее нужен кефир с повышенной жирностью. Подогрейте его до комнатной температуры, нанесите на всю длину волос. Через час смойте теплой водой и ополосните локоны раствором уксуса или водой с лимонным соком, чтобы убрать запах кефира.

Из профессиональных средств по уходу за волосами в домашних условиях можно использовать маску интенсивного питания ALERANA®. Прекрасно укрепляет и увлажняет волосы, предотвращает их выпадение и стимулирует рост.

Этапы ухода

Какие этапы ухода за волосами? Базовый уход за локонами включает в себя несколько важных этапов: очищение, кондиционирование, увлажнение, сушку и распутывание, защиту и укладку.

Очищение

Основным этапом основного ухода за волосами является очищение. Шампунь удаляет средства для укладки, жир, грязь и отмершие клетки кожи. Рекомендации:

1. Выбирайте безсульфатный шампунь в зависимости от типа волос. Приянка Чопра использует шампунь глубокого увлажнения.
2. Нанесите шампунь кончиками пальцев на кожу головы, слегка массируя, чтобы образовалась пена.
3. Смойте шампунь теплой водой.
4. Не трите, а высушите волосы полотенцем.

Мойте волосы по мере их загрязнения. Голос рекомендует периодически использовать скраб или пилинг для удаления омертвевших клеток кожи головы.

Кондиционирование и питание

Следующим важным шагом в уходе за кожей является кондиционирование. Согласно Cosmopolitan, хороший кондиционер глубокого действия может:

• сделать секущиеся кончики незаметными;
• гладкие вьющиеся волосы;
• предотвращают образование колтунов, уменьшают колтуны волос;
• устранить термические повреждения.

Нанесите кондиционер на влажные волосы по всей длине. Оставьте на 2 минуты, затем смойте холодной водой.

Интенсивно питайте волосы два-три раза в месяц. Для этого используйте маски с протеинами, питательными веществами и целебными маслами.

Расчесывание

расчесывание волос поможет устранить узлы и свести к минимуму ломкость. Чтобы волосы не спутывались, используйте следующие средства:

• Оставить в кондиционере. Распыляется на влажные волосы.
• Масло для волос. Он распутывает волосы и обеспечивает дополнительное увлажнение. Сертифицированный дерматолог Гита Ядав рекомендует использовать масло черного тмина. Он более жидкий, чем кокос, и легко распределяется по волосам.

Согрейте средство в ладонях, нанесите на влажные или сухие волосы, тщательно расчешите волосы по всей длине мелкозубчатой ​​расческой. Всегда начинайте с нижней части волос и продвигайтесь к корням.

Защита и укладка

Защитите волосы от жары и воздействия окружающей среды. Вот некоторые правила:

1. Не используйте нагретые инструменты для сушки и укладки на мокрых или влажных волосах.
2. Используйте термозащиту. Защищает волосы от теплового повреждения, вызванного феном, инструментами для укладки и солнцем.

Не пренебрегайте сезонным уходом. Летом волосы нуждаются в защите от ультрафиолета, зимой кожу головы защищают от переохлаждения, а пряди увлажняют за счет повышенной сухости воздуха.

Для обеспечения правильного ухода важно подобрать универсальный набор средств на каждый день, покрывающий все потребности волос. Такой набор косметики для волос всегда должен быть под рукой как дома, так и в путешествии.

Народные методы

Сегодня придумано множество рецептов приготовления средств по уходу за больными и уставшими волосами. При этом домашняя косметика считается лучшей благодаря эффективности и натуральности состава. По сути, это питательные, увлажняющие и укрепляющие маски и процедуры, активизирующие и ускоряющие рост прядей. Народные рецепты известны еще и тем, что их легко приготовить благодаря доступности ингредиентов.

Например, простой йогурт может придать волосам ухоженный вид, сделать их мягкими и избавиться от перхоти. Его нагревают на огне, затем втирают в прикорневую зону, накрывают полотенцем и держат 15-20 минут. Выпадение волос можно предотвратить, смешав чайную ложку меда со столовой ложкой масла жожоба, двумя столовыми ложками кокосового масла и двумя каплями розмарина.

Укрепить локоны, напитать их полезными веществами можно, используя маску, состоящую из репейного масла и меда в пропорциях 1:2. Ингредиенты смешивают до однородности, затем втирают в прикорневую зону и распределяют по прядям. Голову накрывают полиэтиленовой шапочкой, состав держат не более часа. Если он переэкспонирован, эффект будет светлее.

Укрепить безжизненные волосы и остановить их выпадение можно с помощью маски, в рецепт которой входят коньяк (1 столовая ложка), мед (1 чайная ложка) и яичный желток. Компоненты смешивают и затем наносят на кожу головы, накрывают шапочкой и держат на голове 40 минут.

Для эффективности маску делают на 2-3 месяца примерно раз в неделю.

Маску от стянутости можно сделать, смешав кефир (стакан) с хлебом (30 г) и хной (1 ч.л.). Дождавшись, пока кроха впитается, состав наносят на чистые пряди по всей длине, после чего утепляют голову. Время воздействия маски – полчаса, после чего смывается водой с добавлением яблочного уксуса. Подходит для брюнеток.

Блондинкам лучше использовать состав из коньяка (150 мл), меда (1 столовая ложка) и морской соли. Массу настаивают 1,5-2 недели, и только после этого втирают в кожу головы перед мытьем. Для повышения эффективности голову укутывают теплым полотенцем. Смыть шампунем через час.

Что касается самых эффективных средств для домашних масок, то это, как правило, яичные желтки, кефир, мед, сливки, репейное масло и коньяк.