- Как устроены наши волосы?
- Строение волоса: корень
- Фазы роста волос
- Структура волоса
- Фазы жизни волоса
- Фаза регрессии – катаген
- Фаза отдыха – телоген
- Особенности процедуры электроэпиляции
- Как ускорить рост волос?
- Правильный шампунь
- Специальные средства
- Эфирные масла
- Массаж головы
- Как растет наш волос
- Цвет локонов
- Типы волос
- Цвет волос
Как устроены наши волосы?
Вы, наверное, когда-то слышали, что волосы — мертвая субстанция. Это так? И так, и не так! С физиологической точки зрения прядь волос, которую мы видим, представляет собой субстанцию, которую нельзя по праву назвать живой. Она не кровоснабжается, к ней не подходят нервные волокна и не соединяются мышцы. Когда мы стрижем волосы, мы не чувствуем боли, волосы не кровоточат, ни одна мышца не растягивается, когда их дергают. И все же.. волосы — это живое вещество, способное к самовоспроизведению. Живые клетки, размножающиеся с огромной скоростью, находятся в корне волоса, который залегает глубоко в дерме.
Волосяной фолликул представляет собой корень волоса с окружающей тканью, образующей наружную и внутреннюю корневые оболочки и комплекс волосяных желез (сальные и потовые железы, мышцы, поднимающие волосы, кровеносные сосуды и нервные окончания).
Мы рождаемся на свет с определенным количеством таких фолликулов, это значение запрограммировано генетически, и изменить здесь ничего нельзя. Хотя, возможно, в ближайшем будущем ученые смогут перепрограммировать эту наследственную информацию/ Сейчас для этого созданы все предпосылки.
В основании фолликула и дермы находится волосяной сосочек — соединительнотканное образование, содержащее кровеносные сосуды. Обеспечивает питание и рост волосяного фолликула.
Каждый волосяной фолликул имеет свою иннервацию и мускулатуру. Благодаря мышцам и нервным окончаниям волосяной фолликул обладает тактильной чувствительностью, что позволяет ему совершать тонкие движения.
Когда соответствующая мышца, поднимающая волосы, сокращается от страха или под воздействием холода, волосы приподнимаются и сдавливают кожу, образуя прыщики на так называемых «мурашках». Кровеносные сосуды, окружающие волосяной фолликул и волосяной сосочек, снабжают их всеми веществами, необходимыми для размножения клеток и роста волос. Еще одна характеристика волос заключается в том, что скорость деления клеток в организме человека занимает второе место после скорости пролиферации клеток в костном мозге.
Каждая прядь волос состоит из корня (это та часть волоса, которая находится глубоко в коже) и стержня (его мы видим на поверхности и именно так мы привыкли называть сам волос).
Строение волоса: корень
Каждый волосяной фолликул является независимым образованием со своим собственным циклом роста. В разных фолликулах эти циклы не синхронны, иначе мы потеряли бы все волосы одновременно, а этот процесс продолжается постепенно и незаметно.
Волосы в основном состоят из кератина, белка, состоящего из аминокислот. Некоторые из этих аминокислот (цистин, метионин) содержат атомы серы.
Примерный химический состав здоровых волос выглядит следующим образом:
- 15% воды;
- 6% липидов;
- 1% пигмент;
- 78% белка;
Если волосы подвергались химическому или физическому воздействию, выявлены определенные заболевания, состав волос может измениться. Например, при частом окрашивании и постоянном, неграмотном подборе средств по уходу за волосами, злоупотреблении термическими методами укладки волосы могут потерять большой процент влаги. В этом случае необходимо выбирать качественные средства по уходу за волосами, восстанавливающие нормальный уровень увлажненности.
Фазы роста волос
Есть три фазы:
Анаген (фаза роста). Служит в среднем от 2 до 5 лет. Интересно, что у мужчин — около 2-3 лет, а у женщин — с 3 до 5. У женщин волосы растут быстрее. В норме в этой фазе должно находиться около 85% волос. Здесь происходит активное деление клеток и рост волос от корня до кончика.
Катаген (фаза регрессии). Держится от 1 до 3 недель, около 1-2% волос. Деление клеток замедляется, питание нарушается, и волос отделяется от основания луковицы и движется к поверхности.
Телоген (фаза покоя). Длится от 1 до 6 недель. Около 12-14% волос. Волос приближается к поверхности, полный обрыв с волосяным сосочком и выпадение.
В это же время начинается формирование нового волоса (возврат в анаген). Следует отметить, что если новый волос не рос на месте выпавшего более 6 месяцев, матрикс замещался соединительной тканью (кожей) и атрофировался. Лечить его бесполезно, потому что из ничего ничего не вырастет, и никакие уколы и витамины не помогут, только пересадка.
Каждая прядь волос запрограммирована на 24-26 циклов восстановления. Но с возрастом продолжительность анагена уменьшается, качество волос ухудшается, они становятся тусклыми, истончаются – это так называемые возрастные особенности. Общее количество волос индивидуально и определяется генетически. У брюнеток обычно меньше волос — около 100 000, но качество их лучше. У людей со светлыми волосами волос больше — около 150 000, но они тоньше, мягче.
Потеря ок. 40-70 прядей волос в день могут быть нормальными, но только при полном выздоровлении, т.е вместо выпавших волос должны вырасти такой же длины и густоты, как и были. В норме на проборе в 5 см должно быть не менее 15 короткорастущих волосков разной длины. Вообще, когда дело доходит до важности, на первом месте стоит не то, сколько волос выпало, а сколько выросло.
Простой пример. У одного человека выпадает 20-30 волос, но вырастает 10, а у другого теряется 60, но растет 60. У первого будут проблемы, только они будут развиваться очень медленно, постепенно, год за годом.
Типы волос:
- Длинный. Они располагаются в волосистой части головы, бороде, усах, подмышечных впадинах, половых органах, лобке.
- Грудастая. Брови, ресницы, нос и наружные слуховые проходы.
- Пушка. На остальном теле. В то же время у детей и женщин они мягче, светлее и короче.
Структура волоса
Формирование волос происходит из двух-трех слоев ороговевших клеток. Оттенок волос зависит от наличия пигмента меланина, который находится в эпидермальном слое. Вот почему волосы, растущие близко к поверхности кожи, не имеют пигмента.
Волосы представляют собой структуру из трех компонентов:
- чешуйчатые кутикулы. Это ороговевшие жиры, воскоподобные вещества и белки, за счет которых обеспечивается эластичность и высокая степень прочности;
- лаять. Изготовлен из стволовых клеток, содержит кератин и меланин;
- пористое ядро. Встречается не во всех волосах, а только в длинных и густых, например в зоне бикини.
Так как стержень представляет собой ороговевшую ткань, на него ничего не влияет, поэтому бритье не может спровоцировать рост.
Все волосы активируются из волосяного фолликула, где находится корень. Имеющиеся вокруг него потовые и сальные железы, нервные окончания, кровеносные сосуды создают волосяной фолликул.
Волос может расти до тех пор, пока жив волосяной сосочек, состоящий из кровеносных сосудов, необходимых для его питания. Все методы эпиляции предполагают разрушение этого сосочка за счет различных видов воздействия.
Читайте также: Филлер для волос: для чего нужен, как пользоваться как наносить, сколько держать
Фазы жизни волоса
Рост волос цикличен. Итак, жизнь волосяного фолликула основана на цикле, состоящем из чередующихся фаз:
- рост — анаген;
- средняя фаза — катаген;
- фаза покоя, выпадения — телоген.
Во время первой фазы волосы активно питаются и растут, клетки делятся. Средняя продолжительность этой фазы составляет от 2 до 6 лет на голове и несколько недель на теле. На этой стадии находится до 90% всех фолликулов. Волосы растут от 0,7 до 1,2 см в месяц в зависимости от принадлежности человека к той или иной этнической группе. Стадия полного роста волос может длиться неделю и даже больше месяца.
Эффективность электроэпиляции зависит от состояния волос на момент проведения процедуры. Учитывая разный жизненный цикл всех волос, определяется количество сеансов, необходимых для полного избавления от них.
Фаза регрессии – катаген
Это промежуточная стадия, она начинается в тот момент, когда волос отделяется от волосяного сосочка и перестает получать питание, то есть перестает получать необходимые для развития вещества. Около 4% волос находятся в кетогенной фазе.
Для этой стадии характерно прекращение продукции пигмента и деления клеток фолликула. Это будет короче. Фаза длится 2-3 недели.
Фаза отдыха – телоген
В этой фазе волосы больше не растут, но продолжают удерживаться в коже. Длится около 3 месяцев, при этом до 15% всех фолликулов могут находиться в фазе телогена.
После завершения этапа начинается деление стволовых клеток, что способствует образованию новых волосков.
Особенности процедуры электроэпиляции
На сегодняшний день этот вариант удаления волос является самым эффективным и единственным, получившим научное подтверждение. С помощью электрического тока можно удалить практически всю растительность, причем сделать это навсегда, а не на короткий период. Однако для избавления от волос потребуется несколько сеансов эпиляции.
Дело в том, что электроэпиляция на самом деле будет эффективна только во время активной фазы роста волос. Если цель состоит в том, чтобы навсегда избавиться от нежелательных волос на теле, следует пройти серию сеансов. Эта необходимость объясняется следующими моментами:
- за один сеанс нельзя воздействовать сразу на все фолликулы, т к не каждый волос на момент процедуры активизируется, часть из них будет находиться в состоянии покоя или перестанет расти;
- потребуется несколько сеансов для удаления появившихся новых волос, которые начнут переходить из состояния покоя в фазу роста.
Волосяной фолликул во время процедуры подвергается разрушительному воздействию тока. После некроза волосяного фолликула в большинстве случаев возникает необратимый некроз, зависящий от фазы роста, в которой в данный момент находится волос. Удалять фолликулы, находящиеся в стадии покоя, нет смысла, независимо от метода удаления волос. Но если говорить об электроэпиляции, то в этой фазе можно коснуться горячей точки и таким образом повредить возникающие новые волосы.
знание того, сколько фолликулов присутствует на участке тела, подвергаемом процедуре, какие из них находятся в стадии активного роста, помогает оценить ситуацию, предсказать, таким образом, необходимое время эпиляции и количество необходимых процедур.
Электроэпиляция в настоящее время является самым революционным и эффективным методом удаления волос. С помощью процедуры фолликул не повреждается, а удаляется. Метод подходит для всех типов волос, независимо от толщины, тона или густоты. Но прежде чем решиться на эту технику, необходимо выбрать квалифицированного специалиста, который имеет достаточный уровень профессионализма и опыта и работает на качественном и правильно настроенном оборудовании.
Как ускорить рост волос?
Не ждите мгновенного результата, никто не может обещать, что волосы за пару дней отрастут до нужной длины. К сожалению, только в наших силах следить за их здоровьем, за собственным здоровьем и принимать профилактические меры.
Правильный шампунь
Кожа головы более чувствительна, чем вы думаете. Эксперты рекомендуют избегать продуктов, содержащих агрессивные ингредиенты (например, сульфаты), которые удаляют натуральные масла. Выберите шампунь, который не высушит и без того нежную кожу головы, но при этом сможет очистить волосы.
Специальные средства
Если вы серьезно относитесь к подкрашиванию волос, вот еще одна рекомендация: миноксидил. Это пока единственный проверенный, научно доказанный и безрецептурный препарат, способный помочь в борьбе с густыми и длинными волосами. Он открывает калиевые каналы, расширяет кровеносные сосуды и позволяет большему количеству кислорода, крови и питательных веществ достигать фолликулов.
Эфирные масла
Эффективность эфирных масел еще не доказана научно, но некоторые трихологи и косметологи выделяют несколько видов масел, которые кажутся более полезными, чем другие.
Розмариновое масло. В 2015 году были проведены сравнительные исследования масла розмарина и миноксидила. Через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос.
Масло семян тыквы. Данных пока недостаточно, но есть версия, что это масло блокирует действие фермента, превращающего тестостерон в дигидротестостерон. Так что, если вы решили провести месяц любви к себе и своим волосам, стоит провести собственное исследование.
Касторка. Пожалуй, самое разрекламированное в интернете народное средство для роста волос. Оно увеличивает блеск волос и делает их более здоровыми, но нет никаких доказательств того, что касторовое масло непосредственно вызывает рост волос.
Массаж головы – удобно и полезно
Массаж головы
Помимо того, что массаж головы просто очень приятен, он еще и невероятно полезен. Механическое (но щадящее) воздействие на кожу головы способствует кровообращению, более активному снабжению волосяных луковиц питательными веществами, укрепляет волосы и стимулирует их рост.
Можно делать массаж руками, а можно купить один из самых модных гаджетов этого года — массажер. Это выглядит как устрашающая колючая щетка размером с вашу ладонь, но поверьте мне, она чувствует себя на вашей голове намного лучше, чем вы можете подумать на первый взгляд.
Этот массаж лучше всего использовать в душе во время мытья головы, он отлично справится с удалением лишнего жира, отмерших клеток и загрязнений. Аккуратно вмассируйте шампунь в голову круговыми движениями, спойте пару своих любимых песен (чтобы рассчитать время массажа) и смойте, как обычно.
Однако, если вы страдаете экземой, псориазом или выраженной перхотью, перед использованием массажера следует проконсультироваться с дерматологом.
Как растет наш волос
Средняя голова украшена примерно 130 000 волосками. В среднем один волос на голове живет 2-5 лет. При этом у блондинок волос больше, чем у брюнетов, а у рыжеволосых их меньше всего.
Рост волос происходит за счет деления клеток волосяного фолликула и включает три стадии:
- Анаген (фаза роста) – это период наиболее активного роста, в течение которого активно вырабатывается кератин – основной строительный материал для волос. Этот период длится от 2 до 5 лет. Продолжительность фазы определяет максимальную длину волос. Сначала фолликул образует тонкое волосяное волокно (пушковые волосы), затем волосы становятся более густыми и пигментированными (терминальные).
- Катаген (фаза деградации фолликулов) — переходный период от стадии активного роста к стадии покоя. В этот период волосяной фолликул отделяется от волосяного сосочка, поэтому нарушается питание, прекращается рост волос. Фаза продолжается несколько недель.
- Телоген (фаза покоя) – период, когда волосы отделяются от корня и медленно продвигаются к поверхности кожи. Продолжительность 2-4 месяца. В этот период восстанавливается связь между волосяным фолликулом и волосяным сосочком, после чего жизненный цикл волоса снова вступает в фазу роста.
Каждый фолликул запрограммирован на производство 25-27 волосков, т.е на прохождение 25-27 циклов. При каждой смене цикла волосяной сосочек немного приподнимается, а вместе с ним и волосы. С возрастом циклы волос укорачиваются, пряди волос истончаются, теряют пигмент и эластичность.
Каждый человек рождается с генетически определенным количеством волосяных фолликулов, которое невозможно изменить. Каждый фолликул имеет свою мускулатуру и иннервацию (связь с центральной нервной системой).
Любой фолликул является самостоятельным образованием, каждый волос имеет индивидуальную структуру, развивается и растет. Именно поэтому процесс обновления локонов происходит незаметно.
Рост и развитие волосяного фолликула могут претерпевать изменения вследствие физических, химических воздействий извне, либо при наличии некоторых хронических заболеваний внутренних органов или кожи головы.
Общее количество фолликулов индивидуально. Например, у брюнеток не менее 100 000 волос, а у блондинов — более 150 000.
В норме, по разным данным, 85% волосяных фолликулов находятся в фазе роста (анаген), 1% — в фазе распада (катаген) и 14% — в фазе покоя (телоген%.
Каждый день мы теряем 50-80 телогеновых волос с помощью шапочек и расчесок. Это совершенно нормально. При выпадении 100 и более волосков в сутки речь уже идет об интенсивном выпадении волос, которое требует лечения.
На нашем сайте вы можете пройти тест, чтобы определить состояние ваших волос и узнать, нужна ли вам косметическая помощь.
Цвет локонов
Трихологи различают более 50 оттенков нитей, но наиболее распространенными считаются 8 цветов:
- Пепел;
- Светло-коричневый;
- Темно коричневый;
- Светло-коричневый;
- Светло-каштановый;
- Темно-каштановый;
- Черный.
Определенный оттенок волос обусловлен количеством в структуре красящего пигмента меланина, белкового образования, содержащего азот, серу, мышьяк и кислород.
Типы волос
Еще одной особенностью строения волос является их тип. Важно понимать, какой у вас тип локонов и кожи головы, чтобы правильно подобрать средство для ухода за ними.
В первую очередь стоит помнить, что здоровыми считаются гладкие, блестящие, эластичные волосы. Определять тип локонов стоит через некоторое время после мытья, когда действие кондиционера на локоны уже не так заметно, а пыль и грязь еще не слишком сильно повлияли на их здоровье.
- Для нормальной (здоровой) структуры волос подходят средства подходящей марки, а также шампуни и кондиционеры, придающие объем.
- Сухие локоны необходимо дополнительно питать, ведь в таких волосах отсутствует кожный жир. Для сухих прядей рекомендуются продукты с дополнительными питательными веществами и липидами, которые «сжимают» чешуйки локона. Коллагеновые продукты и кондиционеры на масляной основе подходят для этого типа волос. Кстати, локоны после окрашивания, мелирования и химической завивки автоматически попадают в группу сухих. Но по мере роста собственных локонов важно следить за тем, чтобы они не получали лишнего питания.
- Тонкие по структуре волосы отличаются от нормальных меньшим диаметром стержня. Такие локоны сложно поддаются укладке, чаще ломаются и секутся, чувствительны к внешним воздействиям. При вытягивании важно придать волосам не только объем, но и питание.
- Жирные волосы выглядят очень неэстетично, но кожный жир прекрасно защищает локоны бактерицидной пленкой. В то же время повышенная активность сальных желез требует тщательного ухода. Вопреки распространенному заблуждению, частое мытье не влияет на здоровье таких волос. Для жирных локонов подойдут средства с добавками, замедляющими работу сальных желез.
- Смешанные волосы, жирные у корней и сухие на концах, также требуют тщательного ухода. Сложные волосы можно мыть мягкими шампунями и ополаскивателями с легким эффектом, а также питать кончики локонов, не затрагивая кожу головы.
Цвет волос
Существует более 50 различных оттенков волос. Окрас зависит от многих факторов, важнейшие из которых генетические и эндокринные. Цвет волос зависит от красителя (пигмента). Находится в основном в клетках коры (коркового слоя палочки).
2 пигмента играют решающую роль:
- эумеланин (черно-коричневого цвета);
- феомеланин (желто-красный цвет).
Эти пигменты синтезируются особыми клетками-меланоцитами строго под контролем генетической программы.