15 советов, которые преобразят жирные волосы и продлят их свежесть

Почему волосы так быстро пачкаются?

Натуральные масла, которые вырабатывает кожа головы, являются частью защитной системы организма. Благодаря им чувствительная кожа головы менее уязвима к внешним негативным факторам – вредному воздействию солнца, химическим соединениям, содержащимся в бассейне и морской воде, средствам для укладки волос и многим другим.

Но у некоторых людей волосы и кожа головы слишком быстро «загрязняются». Физическая активность, использование средств для укладки волос, высокая температура наружного воздуха и повышенная влажность еще больше усугубляют проблему.

Что можно сделать, чтобы волосы не так быстро пачкались, но в то же время не страдали от сухости кожи головы?

На заметку!

Многие решают проблему просто: увеличивают количество процедур мытья. Но натуральные масла, вырабатываемые кожей головы, необходимы для кожи головы и для поддержания силы и блеска волос. Если переусердствовать с удалением, волосы станут тусклыми и ломкими, а кожа головы будет страдать от воспалений и раздражений.

№ 1 – Наследственность

повышенная жирность волос и большое количество вырабатываемого кожного сала является врожденной характеристикой.

Что делать? Это не может быть изменено. Но можно научиться ухаживать за кожей головы и волосами, чтобы не усугублять проблему. Как именно — расскажем далее.

№ 2 – Регион проживания и окружающие условия

В районах с влажным климатом, сырых помещениях волосы пачкаются быстрее.

Что делать? Глобально — двигаться. Менее кардинальные меры – выбирайте прическу так, чтобы волосы меньше впитывали влагу. Волосы, собранные в хвост или пучок, — лучший вариант.

№ 3 – Гормоны

Они влияют на деятельность сальных желез. В первую очередь речь идет о половых гормонах. Повышение жирности волос:

• Принятие (или отказ) от противозачаточных таблеток.
• Период полового созревания.
• Климакс.

Что делать? Подождите, а лучше обратитесь к гинекологу, эндокринологу для обследования и коррекции.

№ 4 – Стресс

Переживания приводят к повышенной выработке кортизола (гормона стресса). Чем его больше, тем быстрее пачкаются волосы.

Что делать? Не нервничайте. А как вы это делаете, почему мы нервничаем, мы рассказали здесь .

№ 5 – Неправильное питание

На состояние волос и деятельность сальных желез влияют витамины и минералы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D и цинка приводит к увеличению выработки кожного сала.

Что делать? Соблюдайте диету – она должна содержать достаточное количество свежих фруктов и овощей, белков, принимайте витамины по назначению врача.

№ 6 – Неправильный уход за волосами

Одна из главных причин, почему мы недовольны своими волосами. И вот самые распространенные ошибки:

• Тщательное и многократное расчесывание – у корня каждого волоса есть кожное сало. Расчесывая, мы распределяем жир по волосам. В результате вместо сальных волос у корней волосы получаются быстрее, сальные по всей длине.
• Постоянное прикосновение к волосам, игра с локонами – как и в предыдущем случае, это ускоряет распространение жира по волосам. Да и на руках есть кожное сало, которое при такой привычке остается на волосах.
• Тугая укладка – ускоряет распространение кожного сала по волосам.
• мытье головы слишком горячей водой – она смывает с кожи естественную масляную защиту, что увеличивает выработку кожного сала.
• Сушка горячим феном – высокие температуры активизируют выработку кожного сала.
• Неправильный уход или неправильное использование – маски, кондиционеры, шампуни могут быть подобраны неправильно, содержать такие компоненты, как силикон и другие (которые создают пленку на голове и утяжеляют волосы).

Вот несколько советов, как предотвратить такие ошибки :

• Расчесывайте волосы 3-4 раза в день.
• Избавьтесь от привычки накручивать волосы на палец.
• Вымойте волосы теплой водой.
• Выбирайте качественную косметику для волос, используйте профессиональный пилинг для очистки волос в прикорневой зоне от кожного сала по назначению врача. Это не только улучшит внешний вид волос, но и позволит им лучше получать питание от продуктов.
• Наносите маски и кондиционер только на кончики волос, отступая от корней прибл. 5 см.
• Тщательно смойте остатки косметики с волос.
• Нанесите шампунь на голову 2 раза за одно мытье, чтобы тщательно очистить волосы.

№ 7 – Заболевания кожи головы

Ряд заболеваний приводит к повышенному выделению кожного сала, а также к ухудшению внешнего вида волос. Например, себорейный дерматит.

Вот так выглядит кожа головы при себорее при большом увеличении Вот так выглядит кожа головы при себорее при большом увеличении.

Что делать? Обратитесь к врачу для осмотра, уточнения диагноза и назначения эффективного лечения. Комплексная и правильная терапия даст лучший результат, чем самолечение на основе рекламы или советов друзей и хаотичное использование лечебных шампуней из аптеки.

Вам знакома проблема жирных волос? Что еще вы хотите знать об уходе за волосами? Пишите в поле для комментариев и мы подготовим материал.

Читайте также: Биоламинирование волос плюсы и минусы — что это такое, фото до и после процедуры

15 правил в уходе за жирными волосами

Грамотный уход за жирными волосами заключается в поиске баланса: натуральных масел должно быть ровно столько, сколько необходимо для здоровой кожи и волос. Высушивая кожу головы и волосы, человек рискует не решить существующие проблемы и приобрести новые. Для отличного результата следуйте нашим правилам красоты!

1. Сократите мытье волос

Если вы долгое время моете голову каждый день, и это не дает желаемой свежести, нужно прекратить процедуры. Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, кожа головы получает сигнал о необходимости выработки большего количества кожного сала. Оказывается, чем больше вы моете, тем жирнее становятся ваши волосы и кожа головы.

Старайтесь мыть голову через день и после каждого посещения бассейна, занятий спортом или тяжелых физических нагрузок.

2. Правильно используйте шампунь

Вспеньте немного в руках и нанесите на кожу головы и корни волос. Старайтесь не касаться кожи ногтями и избегайте чрезмерного трения. Агрессивное растирание кожи головы может вызвать раздражение кожи головы и привести к увеличению выработки кожного сала.

Сосредоточьтесь на чистке кожи головы во время мытья головы. Не наносите шампунь на кончики волос и не трите их. Мыльной воды, стекающей по волосам, будет достаточно, чтобы хорошо вымыть волосы.

3. Не отказывайтесь от кондиционера

Только никогда не наносите его на кожу головы. При нанесении на корни продукт может давать эффект сальных волос и способствовать дополнительной выработке натуральных масел за счет образования «парникового эффекта». Нанесите кондиционер на расстоянии 5-10 сантиметров от кожи головы.

4. Дайте прядям высохнуть самостоятельно

Волосы, которые сохнут сами по себе, на воздухе, выглядят более свежими и объемными, чем те, которые делаются с помощью фена и выпрямителя. Дело в том, что горячие термоприборы придают прядям гладкость, но при этом сушат их структуру и повреждают ее.

Волосы, высушенные на воздухе, демонстрируют свою естественную структуру — например, они вьются и не так быстро пачкаются.

5. Выбирайте шампунь правильно

Обладательницам жирных прядей следует использовать шампунь, разработанный специально для жирной кожи головы. Содержит вещества, регулирующие деятельность сальных желез и тем самым предотвращающие появление жирной перхоти (себореи), зуда и выпадения волос.

Однако если человеку приходится мыть голову каждый день, следует использовать средства для ежедневного мытья. Они должны быть мягкими и максимально нежными. Также можно использовать детский шампунь.

6. Откажитесь от продуктов с силиконами

Силиконы играют важную роль в поддержании красоты волос – они обволакивают каждую прядь, смягчая ее и придавая дополнительный блеск.

А вот обладательницам жирных волос силиконы не рекомендуются. Они могут утяжелить и без того не светлые волосы, создать эффект грязных прядей. Поэтому шампуни и кондиционеры с силиконом лучше не использовать.

7. Три раза промывайте волосы

После каждого мытья головы ополаскивайте волосы холодной водой с яблочным уксусом. Во-первых, он позволит прядям меньше пачкаться, а во-вторых, хорошо смоет остатки шампуня и других средств и придаст волосам дополнительный блеск.

8. Пользуйтесь сухим шампунем

Сухой шампунь не заменит влажное мытье, но поможет дольше сохранить иллюзию чистоты волос. Его можно использовать в дни без мытья или перед укладкой при выходе на солнце.

При этом для обладательниц жирной кожи головы действует правило: после использования сухого шампуня как можно быстрее вымойте голову. Хотя шампунь хорошо впитывает кожные выделения, он может оставлять на коже головы частички, вызывающие раздражение и воспаление.

9. Ежедневно очищайте щетку для волос

При повышенной активности сальных желез на ней остается много загрязняющих веществ, которые могут окрашивать чистые волосы. Кроме того, если средства для укладки используются ежедневно, они также оседают на щетке. Поэтому его необходимо чистить ежедневно.

10. Делайте маску для волос с Алоэ

Сок этого удивительного растения может помочь удалить излишки жира с кожи головы, эффективно увлажнить волосы, успокоить кожу головы и помочь контролировать активность сальных желез. Делайте маски на его основе хотя бы два раза в неделю, и очень скоро вы увидите приятные изменения.

11. Реже прикасайтесь к волосам

Чем чаще человек трогает и расчесывает волосы, тем быстрее они пачкаются. Если есть возможность, заплетите волосы и соберите их в пучки, чтобы в летнюю жару они дольше оставались чистыми и свежими.

12. Делайте маски с маслом чайного дерева

Исследования показывают, что масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут уменьшить жирность кожи головы и волос и уменьшить зуд. Поэтому маски с ним можно вводить в уход за волосами.

А исследование 2003 года показало, что шампунь для волос с 5% маслом чайного дерева может помочь избавиться от перхоти.

13. Ополаскивайте волосы зеленым чаем

Настой зеленого чая может помочь контролировать повышенную активность сальных желез. Если регулярно ополаскивать им волосы, они станут более сильными, блестящими и менее грязными.

Для приготовления настоя 1-2 чайные ложки сухого сырья залить стаканом кипятка и дать настояться. После того, как настой остынет, добавьте его в воду для ополаскивания волос.

14. Делайте маски на основе меда

Исследование 2001 года показало, что смесь 90% сырого меда и 10% воды помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита. Маска на основе меда помогла контролировать деятельность сальных желез, снять зуд и снять покраснение и шелушение кожи головы.

Участники эксперимента наносили разбавленный мед на кожу головы через день, массировали несколько минут и оставались на прядях 3 часа, после чего смывали маску теплой водой. Это дало отличные результаты!

15. Питайтесь правильно

волосы являются отражением общего состояния здоровья человека, поэтому поддержание здорового тела также полезно для здоровья волос.

Выбирайте свежую, здоровую пищу и избегайте продуктов с высоким содержанием обработанного сахара и жира.

Как работают сальные железы?

Обязательным спутником корня волоса является малая сальная железа, которая в идеальном мире обеспечивает этот волос и кожу вокруг него кожным салом. Здесь против эстетики, диктующей, что волосы должны быть все время чистыми до остроты, часто работает обычная математика: у обладательниц тонких волос фолликулов гораздо больше, да и сальных желез хватило бы и себе, и тому парню. Вот почему, по статистике, жирная кожа головы сочетается с тонкими волосами во всеобъемлющей основе, этот факт нельзя изменить, нужно просто понять и принять его, а также подумать о том, как бороться с последствиями такой генетической данности. Но есть факторы, незначительно меняющие интенсивность выработки кожного сала, и на них можно повлиять.

Основные показатели:

1. Во-первых, это гормоны – если волосы были в целом нормальными и вдруг начали слишком быстро жирнеть, это тревожный звоночек (повод к врачу!). Кстати, именно поэтому с возрастом тип волос меняется, как и кожа, в сторону сухости — снижается уровень гормонов, а вместе с ним и активность сальных желез.
2. Неправильное питание, нехватка витаминов и вредные привычки тоже делают свое черное дело.
3. Жара вообще активизирует всю выделительную систему – летом даже нормальные волосы приобретают слегка тусклый вид, а уж жирным и вовсе приходится туго.
4. Одним из факторов, который нельзя исключать, является стресс.
5. Слишком агрессивная чистка или неподходящие продукты заставляют кожу защищаться изо всех сил и вырабатывать чуть больше кожного сала — и здесь проще всего взять ситуацию под контроль и подобрать подходящие продукты.

Первый шаг: шампунь

Жирные волосы всегда хочется вычистить до скрипа, максимум, сделать сухими, и это первая ошибка, которую необходимо исправить. Если шампунь будет слишком агрессивным, он пересушит кожу головы, и она с удвоенной силой бросится восстанавливать защитную пленку. Поэтому лучше выбирать максимально мягкую базовую формулу (SLS и сульфаты жесткие, кокосовые производные мягкие). Эти шампуни, скорее всего, не будут сильно пениться, и они обычно довольно жидкие по консистенции, к чему нужно привыкнуть, потому что они очищают так же хорошо, как и их пенные аналоги. Менее влажные волосы будут чувствовать себя более гладкими и гладкими кончиками пальцев. Это очищение не пустяк — и в контексте жирной кожи это хорошо.

Еще один важный момент – уход за волосами по длине, ведь жирная кожа головы не исключает обезвоженных ломких кончиков. И здесь исходные условия задачи несколько ограничивают выбор увлажняющих ингредиентов: в составах лучше избегать питательных масел, которые будут тяжеловаты для кожи. Более безопасная альтернатива – глицерин, витамин В6, ромашка, экстракты хмеля, аминокислоты, успокаивающий пантенол. Эфирные масла (мяты, лимона, розмарина, тимьяна), наоборот, будут полезны. Они обладают слегка вяжущим действием и регулируют работу сальных желез. Силиконы и минеральные масла должны быть в черном списке, оставьте их обладательницам сухих или вьющихся волос. Глина — спорный компонент, теоретически она хороша и отлично справляется с жиром, но все же лучше время от времени (раз в 7-10 дней) с ней использовать специальное средство, беспрерывно может пересушить кожу.

Интересным моментом при выборе шампуня является баланс pH. Школьная химия говорит нам, что для быстрого расщепления и вымывания молекул жира нужна щелочная формула — так работает любое мыло, pH водопроводной воды колеблется в районе 7, а это само по себе достаточно жестко воздействует на волосы, pH кожи головы от слабокислой 5,5 в свежей до 7 и выше, если там свирепствуют грибки и бактерии. Если на бутылке написано «детокс» или «глубокая очистка», это щелочной шампунь: эта формула быстро открывает кутикулу, чтобы вымыть кожный жир и средства для укладки изнутри. Исследование бразильских ученых показало, что действие большинства шампуней от перхоти смещено в сторону повышения – учитывая баланс между кожей и перхотью, это даже кажется физиологическим, но такое очищение достаточно агрессивно.

И чтобы это понять, совсем не обязательно тестировать шампунь специальными полосками. Если вы обнаружите, что регулярное применение сушит волосы, такое средство нужно либо использовать время от времени, либо обязательно «закрыть» кислотным ополаскивателем. Или вообще не используйте его и ищите альтернативу: «Шампуни с высоким рН очень агрессивны, — говорит Михаил Логинов, эксперт-технолог компании «Ниоксин». — Их использование оправдано только в некоторых салонных процедурах с проверенными протоколами и последовательностью средств.

В большинстве случаев производители все же стараются удержать баланс на слабокислом уровне 5,5 и добиться хорошей глубокой очистки за счет дополнительных средств. В линиях для жирных волос это часто пиритион цинка, он регулирует выделение кожного сала, оздоравливает кожу головы и избавляет от перхоти, которая часто сопровождает этот тип волос».

Второй шаг: специальный уход

Сложный выбор: маска, бальзам или бальзам? Или, может быть, неизгладимый агент? Если вы выбираете шампунь по рекомендациям из предыдущего раздела, и он максимально нейтральный и деликатный, то именно средства по уходу должны обладать максимальной функциональностью. С масками для жирной кожи головы все очень сложно: поскольку именно этот тип кожи очень уважительно реагирует на активные ухаживающие компоненты, маски обычно отпускаются для использования перед умыванием. Помимо перечисленных выше компонентов, в них часто добавляют масла (они доставляли питательные вещества к клеткам кожи и смывали их, чтобы не перегружать) и морскую соль: она отшелушивает омертвевшие частички кожи, как обычный скраб, и немного сужает кожу поры.

Если волосы явно нуждаются в дополнительном питании, сохнут по длине и теряют блеск, то после мытья нужно использовать маску или кондиционер, но лучше избегать несмываемых компонентов (силикон и минеральные масла) и тяжелых, питательных масел это убьет объем волос. И наносить их только по длине, отступая от кожи на пару сантиметров.

Еще одно общее правило, которое часто упускают из виду в домашнем уходе: маска и кондиционер — не взаимозаменяемые продукты. У них разный функционал: маски открывают кутикулу волос, благодаря чему внутрь проникают их полезные компоненты. Поэтому время на выписки из инструкции необходимо соблюдать! Бальзам закрывает кутикулу, запечатывая всю пользу, полученную внутри. Поэтому кондиционеры можно и нужно использовать после каждого мытья, а маски — по мере необходимости.

Исключения

Существует большая тенденция в уходе за кожей головы, основанная на принципе ухода за кожей в целом. Обладательницы жирной кожи лица спокойно пользуются подходящими им кремами и лосьонами, почему кожа головы должна быть лишена ухаживающих компонентов? В профессиональных линейках такие продукты есть, но их обычно включают в работу, когда к проблеме жирности корней добавляются более серьезные проблемы: сухость и шелушение, зуд, перхоть. Это все-таки косметика, а не лекарства, но выбирать их хорошо бы после консультации с трихологом, ведь обычно эти составы разрабатываются для точечного массажа. С антибактериальными компонентами, если нужно бороться с перхотью; с кислотами, витаминами и микроэлементами, если питание клеток кожи и волосяных фолликулов «хромает.

Я блок текста. Нажмите кнопку редактирования, чтобы изменить этот текст. Разнообразный и богатый опыт Постоянный количественный рост и масштабы нашей деятельности требуют от нас анализа позиций.

Третий шаг: как правильно мыть жирные волосы

Помните, что в жару активнее работают сальные железы? То же самое относится и к температуре воды. Поэтому при мытье необходимо использовать теплую, а не горячую воду. Смывайте на несколько минут больше, чем обычно: чем тщательнее вы смываете шампунь и кондиционер, тем лучше. И еще есть отличный салонный трюк, любезно предоставленный брендом Leonor Greyl: последнее ополаскивание должно быть холодным. Не круто, а холодно и очень быстро. Перепад температур, даже небольшой, прекрасно стимулирует кровообращение в коже головы, а холодная вода сама по себе закрывает кутикулу волосков, отчего они становятся блестящими, более плотными и лучше сохраняют объем (это волшебное слово, как известно, оно никогда не для большой громкости).

Четвертый шаг: сушка и расчесывание

Если вы не можете использовать фен и горячие инструменты для укладки, ничего страшного, помните температуру? Если без фена не обойтись, лучше установить как можно более низкую температуру, а при укладке ориентироваться только на волосы по длине, не перегревая корни.

Второй момент: с чем вы боретесь? Это тот момент, когда в дискуссиях об уходе за жирными волосами часто ломаются копья. Важен материал, из которого изготовлена ​​расческа или щетка: пластик гигиеничен, легко моется и благодаря своей гладкости не травмирует волосы.

Древесина натуральная, отлично впитывает лишний жир, но чуть более жесткая.

Нужно ли делать массаж мягкой щеткой или лучше очень тщательно расчесывать волосы расческой с редкими зубьями, которая минимально воздействует на кожу? «Стимулирование работы сальных желез осуществляется за счет нейроэндокринных процессов, контролируемых центральной нервной системой, — говорит Юлия Галлямова, профессор кафедры, дерматолог-трихолог. — Массажное расчесывание не влияет на их работу, но оказывает большое влияние на поверхностную сосудистую систему, улучшая кровообращение не только в коже, но и в волосяных сосочках.

Кроме того, не стоит забывать, что расчесывание волос – это простая гигиеническая процедура, в которой нуждаются наши волосы. С его помощью мы избавляемся от кожных чешуек, распределяем кожный жир по волосам, стимулируем рост волос. Ставим точку в дискуссиях: Тратить пару минут два раза в день на легкий массаж кожи мягкой щеточкой совсем не лишнее.

Важно! И не забывайте каждый день мыть расческу — это кажется мелочью, а на самом деле это важный маленький шаг к чистым и блестящим волосам.

Пятый шаг: на второй день

Первое время, пока кожа головы перестраивается на новый режим, нужна дополнительная поддержка, чтобы немного отдалить время до следующего мытья. Самый понятный и простой вариант – сухой шампунь: его порошкообразные частички впитывают излишки кожного сала и помогают немного дольше сохранить прическу в нормальной форме. Но помните, что вычесывать его нужно очень тщательно, и лучше его больше не использовать. И обратите внимание на вариант — спрей с морской солью, они сужают поры кожи и отлично держат объем у корней на второй день после умывания.