- Почему все мужчины хотят иметь бороду?
- Степени роста
- От чего зависит длительность роста бороды
- Основные факторы роста
- Чего не стоит делать
- Как долго отрастает борода
- Основные этапы роста волосяного покрова на лице
- Можно ли повлиять на скорость роста бороды, и как это сделать
- Как рассчитать
- Рекомендации эндокринолога
- Образ жизни и питание
- Средства по уходу за бородой и кожей
- Медикаментозные средства
- Народные методы ускорения роста бороды
- Мифы и правда о бороде
- Белокурые бороды растут быстрее, чем темные
- Чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода
- Можно ли ускорить рост волос
Почему все мужчины хотят иметь бороду?
желание иметь растительность на лице может быть естественным инстинктом. По мнению ученых (Дарвин и др.) служит украшением мужчин. А также способ повысить статус в глазах близких и сексуальную привлекательность для противоположного пола.
У современных мужчин и молодежи желание носить бороду вызвано другими причинами:
- щетинки отлично скрывают дефекты кожи, прыщики или угри;
- защищает лицо от воздействия внешней среды: солнца, ветра и мороза (недаром многие бородатые мужчины являются заядлыми рыбаками и охотниками);
- делает сексуальную жизнь ярче;
- придает мужественности и респектабельности;
- добавляет возраст (5-10 лет).
Конечно, не все подростки с нетерпением ждут момента, когда борода начнет расти со страшной силой. Но этот процесс можно назвать новым этапом в жизни молодых людей, ведь они становятся мужчинами.
Степени роста
Время роста бороды различается в несколько этапов:
- Щетина: отрастает в течение месяца. Возможны зуд, сухость кожи, раздражение. Для уменьшения этих негативных проявлений необходимо использовать масла, специальные шампуни, крема. Стрижка, подравнивание, бритье растительности быть не должны.
- Двухмесячная борода: на этом этапе щетина достаточно длинная, чтобы ее можно было подстричь ножницами. Важно не пропускать эту процедуру, иначе они начнут завиваться, топорщаться в разные стороны.
- Три месяца бороды: можно отследить максимальный рост. Сейчас самое время обратиться к парикмахеру, чтобы совместно выбрать подходящий вид дизайна. Вы можете сделать это самостоятельно.
Чтобы отрастить один сантиметр щетинок, потребуется около месяца. Через три месяца результата уже будет достаточно, чтобы смоделировать фигуру и создать собственный стиль.
От чего зависит длительность роста бороды
На появление обильного оволосения на щеках и подбородке влияют следующие факторы:
- Уровень тестостерона в организме. При дефиците андрогенов волосяные фолликулы не наберут необходимой силы. На выработку мужских гормонов сильно влияет физическая и сексуальная активность.
- Генетическая предрасположенность. Если в роду были бородатые предки, потомкам легче отрастить щетину.
- Национальность (и раса тоже) имеет большое значение. Например, у азиата никогда не будет таких богатых волос, как у кавказца или еврея.
- Здоровая кожа является одним из факторов, способствующих росту волос. Если эпидермис жирный, борода начинает расти неравномерно, неприглядными «кустиками». При кожном заболевании у мужчины эффект будет тот же – на пораженных участках не будут расти щетинки.
- Образ жизни. Здоровые едоки, которые бросают курить и употреблять алкоголь, с большей вероятностью отрастят красивую бороду.
- Состояние нервной системы. Стресс, хроническая усталость провоцируют заболевания эпидермиса и слабость корней волос. Поэтому первым шагом к обретению мужественного образа будет привести нервы в порядок.
- Возраст. У подростка, не достигшего половой зрелости, и старика, тело которого изношено, растительность на лице появится не быстро. Идеальный возраст для отращивания бороды — от 16 до 35 лет. У представителей этой категории щетинки отрастают в среднем на 1,5 см в месяц.
На скорость роста влияет и качество ухода мужчины за своей внешностью. Важно ежедневно мыть голову шампунем, делать маски, правильно расчесывать и поддерживать форму.
Основные факторы роста
Борода вырастет в течение 2 месяцев, когда внутренние процессы, происходящие в организме, никак не влияют на нее. У всех людей волосы растут по-разному, эта скорость зависит от влияния факторов:
- уровень гормонов: повышенная вегетация возникает, когда человек вырабатывает в организме достаточное количество тестостерона. Пик процесса наблюдается в период полового созревания в подростковом возрасте, примерно с 16 до 18 лет. Сейчас начинается активный рост щетины на лице. Поддержание уровня гормонов на этом уровне приводит к активному росту растительности;
- генетическая предрасположенность: когда в семье много мужчин с густой бородой, то у сыновей и внуков растительность на лице будет характеризоваться обильным ростом. Как только ситуация изменилась, трудно найти способ ее исправить;
- принадлежность к определенной национальности: для некоторых народностей (например, кавказских, дагестанских) характерно раннее появление стерни и ее последующий активный рост. У северных народов, жителей Китая, Японии растительность на подбородках практически отсутствует, они ходят с чисто выбритыми лицами;
- перенесенные инфекционные патологии, провоцируют выпадение усов, бороды. Здесь не обойтись без консультации дерматолога, трихолога;
- отсутствие достаточной физической нагрузки, стрессы, приводит к снижению уровня тестостерона, от которого зависит густота и скорость появления щетины;
- сексуальная активность влияет на: стабильность и умеренность половой жизни, позволяет поддерживать единый уровень тестостерона;
- наличие вредных привычек негативно сказывается на наличии растительности: употребление алкоголя, курение сигарет, приводит к тому, что в фолликулах накапливаются вредные вещества, нарушая их работу (важно избегать такого образа жизни в подростковом возрасте, когда в основе будущей бороды только добавляется);
- нестабильность психоэмоционального фона приводит к нарушению формирования волосяных стержней. Возможные стрессы, перепады настроения, общая депрессия негативно сказываются на росте усов. Хорошее настроение, которое постоянно получает положительные эмоции, увеличивает количество растительности
Диета заслуживает особого внимания. Когда она характеризуется неустойчивостью, недостатком или недостатком полезных микро- и макроэлементов, витаминов, обильной вегетации ожидать не приходится. Поэтому важно включать в ежедневное меню свежие фрукты, овощи, зелень, мясо, рыбу, молочные продукты. В осенне-зимний период обязательно пропейте несколько курсов витаминных комплексов.
Чего не стоит делать
Не все мужчины отращивают бороду за месяц. Это особенно не ожидается для молодых людей, когда начинается половое созревание. Любую бороду получить сложно, потому что гормональная система нестабильна.
Сейчас запрещены:
- употребляет гормональные препараты, велик риск нарушения работы этой системы и дальнейшего сбоя;
- проводить косметические процедуры для стимуляции активности луковиц, лучше дождаться начала самостоятельного роста;
- сбривание первой появившейся щетины следует отложить до тех пор, пока она не перейдет из разряда пушистых в жесткие волосы;
- если вы хотите отрастить бороду, не трогайте растительность до полутора месяцев, просто удалите то, что растет на шейке кадыка.
Чтобы рост волос был активным, необходимо стимулировать их натуральными средствами.
Как долго отрастает борода
У каждого представителя сильной половины человечества есть борода, которая растет до тех пор, пока это включено в программу человеческого организма с учетом возрастных особенностей, генетической наследственности и других факторов. Исследователь Р. Ричардс доказал, что каждый волосок в области подбородка, щек и верхней губы европейского мужчины удлиняется в среднем на 350 микрон в сутки. Также осенью и весной замедляется рост, так как ослабевает иммунитет.
Со временем борода растет от 4-5 месяцев до года, в зависимости от физиологических факторов мужского развития.
Основные этапы роста волосяного покрова на лице
Вы должны начать выращивать пни с терпением. Этот процесс довольно утомительный и требует большой усидчивости, ведь короткие жесткие волоски, появляющиеся в первые дни, вызывают раздражение.
Стадии роста выглядят так:
- 1 день: кожа на щеках и подбородке шероховатая на ощупь — проклюнулись первые волоски.
- день 2: хорошо видна щетина.
- 3-й день: покалывание волос на лице, возможно раздражение на чувствительной коже.
- день 5: Слегка небритый придает физиономии грубое выражение, которое является классическим «плохим парнем».
- 7 день: растительность удлинилась на 5 мм, небритость выглядит неопрятно, продолжает щипать, рука невольно тянется к бритве. Вам предстоит перебороть себя, если не пропало желание сменить имидж.
- 14 день: волосяной покров утолщается, но местами еще есть залысины. Кожа может зудеть.
- 1 месяц: волоски перестают торчать, а послушно лежат и закрывают пустые места.
- 2 месяц: борода уже 1,5 см в длину и в 2 раза толще, потому что проснулись наконец-то фолликулы на проплешинах.
- 3 месяца: интенсивный рост волос. К формированию уже можно приступать, если нет желания отращивать широкую бороду, как у русского богатыря Ильи Муромца. Подровнять форму можно триммером.
- 5 месяц: борода начинает расти активнее. Со стороны владельца требуется больше времени на уходовые процедуры: регулярное мытье, расчесывание, смазывание волос кондиционером. Это подходящее время для посещения парикмахера – для придания формы.
- год: стильное украшение брутального мужчины уже не мечта, а реальность.
Длинная борода
Длинные волосы нуждаются в большем уходе. Посещения парикмахера должны стать регулярными.
Можно ли повлиять на скорость роста бороды, и как это сделать
Если борода растет недостаточно быстро, линия роста волос неровная, необходимо соблюдать простые рекомендации.
- Только здоровый человек хочет иметь здоровые волосы. Усталому и ослабленному организму необходима полноценная витаминная поддержка и правильный режим дня с продолжительным ночным сном.
- В рацион следует включать пищу, богатую жирами и белками, чтобы фолликулы получали нужное количество полезных элементов.
- Часто причиной плохого роста являются кожные заболевания. Если вас атаковал дерматит, вернитесь к бритью. Только после выздоровления можно приступать к реализации своей мечты отрастить бороду.
- Обязательно использование средств по уходу и специальных препаратов, стимулирующих рост волос.
Соблюдая эти правила, вы сможете стать обладателем роскошной бороды, притягивающей завистливые взгляды окружающих.
Как рассчитать
Чтобы узнать, насколько растет ваша борода, вам нужно перестать бриться хотя бы на месяц. По истечении этого срока щетинки отрастут, через два-три месяца удлинятся. Теперь мы можем сделать выводы о том, сколько времени нужно конкретному человеку для достижения цели.
Важно помнить, что на этот процесс влияют различные факторы:
- гормональный дисбаланс;
- заболевания (сахарный диабет, аутоиммунные патологии);
- климатические условия;
- время года;
- дефицит витаминов.
Рекомендации эндокринолога
У здорового мужчины с нормальным гормональным фоном для роста бороды требуется от 1 до 3 месяцев. Если мужчина хочет длинную бороду, на это уйдет больше времени — сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, зависит только от желаемой длины.
Для ускорения роста практикуется применение гормональных препаратов. Не стоит торопить их, так как есть альтернатива.
Образ жизни и питание
Важно отдыхать в достаточном количестве: в уставшем организме наблюдается ослабление иммунитета, что, в свою очередь, увеличивает авитаминоз. В рацион следует добавить продукты, богатые белками и жирами. Рекомендуется есть много фруктов и овощей, исключить вредную пищу.
Вы придерживаетесь правильного питания? Определенно! Редкий…
Средства по уходу за бородой и кожей
Для ускорения роста бороды следует использовать разные средства. Правильный уход – залог не только красивой и здоровой кожи, но и длинной бороды.
- Кожу следует очистить от ороговевших частиц, так как они препятствуют насыщению кожи кислородом и закрывают поры. Делается это с помощью скрабов и гелей для умывания.
- Важную роль играет увлажнение и питание кожи. Вся косметика должна подбираться по типу кожи. Масла обеспечивают питание и увлажнение, а кондиционер полезно купить с пометкой «Для роста бороды».
Бальзам для роста бороды.
Медикаментозные средства
Отличным аптечным средством для роста бороды является Миноксидил. Лекарство используется в виде раствора, который наносится на подбородок. Также пропивают витаминный курс для ускорения роста волос в комплексе.
Народные методы ускорения роста бороды
Народные средства не менее эффективны в улучшении качества щетины.
- Отличные результаты для ускорения роста дает свежевыжатый луковый сок: его втирают в кожу круговыми движениями. Недостатком этой процедуры является неприятный запах, но в целом волосы растут лучше и быстрее. Результат будет виден через месяц.
- Можно использовать масла: репейное, гвоздичное, касторовое, лавандовое, лимонное. Поможет нанесенная маска из репейного масла и красного перца. Немного будет гореть, но результат того стоит.
- Также полезна маска с корицей и лимонным соком. Для этого смешайте 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки свежевыжатого цитрусового сока. Маска наносится на 30 минут, но если на коже появилось покраснение и чувствуется зуд, следует быстро смыть средство.
Мифы и правда о бороде
Есть много разных мнений о том, от чего быстрее растет борода – и не все с этим согласны.
Белокурые бороды растут быстрее, чем темные
Независимо от цвета борода отрастает примерно на 1 см в месяц. В силу определенных особенностей организма, национальности и генетики скорость роста может быть разной, но сам окрас значения не имеет.
Читайте также: Что такое фейд в мужских стрижках?
Чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода
Это работает только в подростковом возрасте, когда волоски только начинают пробиваться. Для пожилых мужчин частота бритья не влияет на скорость роста.
Можно ли ускорить рост волос
отрастить бороду не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Не всегда удается справиться с внутренними резервами собственного организма, иногда требуется внешнее воздействие.
Важно! Когда щетина после одного месяца небритья находится на уровне двухнедельного небритья, следует предпринять дальнейшие меры для ускорения процесса роста волос.
Рекомендации для улучшения активности волосяных фолликулов:
- улучшить свое эмоциональное состояние: избегать нервных перегрузок, напряжения, постоянного пребывания в стрессовых ситуациях. Высыпайтесь, отдыхайте, отвлекайтесь, больше времени уделяйте спорту и активным прогулкам на свежем воздухе;
- уделять достаточно внимания физическим нагрузкам, занятия спортом будут стимулировать выработку тестостерона, что еще больше ускорит рост щетины;
- сбалансируйте собственное питание: волосы состоят из кератина, кожный жир содержит липиды, поэтому в меню обязательно должны присутствовать белки и жиры;
- устранить кожные проблемы: прыщи, дерматиты и другие патологии могут замедлить рост щетины. Лечением этих заболеваний должны заниматься специалисты, самолечение не может дать желаемого эффекта;
- пройти медицинское обследование, если народные методы стимуляции роста волос не помогают. Иногда достаточно избавиться от хронической патологии, чтобы ситуация резко изменилась;
- при задержке результата имеет смысл (после консультации со специалистом) начать активное использование фолликулостимулирующих средств. Это могут быть маски из лукового сока, красного перца. Действовать надо очень осторожно, они могут спровоцировать ожог кожи;
- очень важны специальные маски из натуральных масел (репейного, оливкового, персикового, касторового, миндального, виноградных косточек), а также жидких форм токоферола, ретинола.
Когда народные методы не дают должного эффекта, имеет смысл начать прием специальных препаратов, но только после получения врачебного разрешения на такую терапию.
Среди распространенных лекарств выделяется Миноксидил. Это средство активизирует работу спящих луковиц, стимулирует рост густой темной бороды.